Questo sito contribuisce alla audience di DeAbyDay.tv
Salute alimentare e diete

4 RICETTE DI DOLCI DI NATALE PER I BAMBINI, SANI E GUSTOSI

Ricette di 4 dolci di Natale per i bambini, con qualche consiglio per salvaguardare la salute dei nostri figli a tavola, anche durante le feste

Di Margherita Russo 5088 Speciale

Dolci di Natale per bambini

Natale è soprattutto la festa dei bambini ed è un periodo in cui si mangia qualche dolce in più del normale.

Se lo stravizio si limita ai giorni di festa solitamente non è un problema, l’importante è che non diventi un’abitudine da portare avanti per tutto il periodo natalizio, che si allunga e dura ormai anche più di un mese.

I dolci, in generale, sono sempre piuttosto ricchi di zuccheri e grassi, quelli della tradizione natalizia, poi, lo sono particolarmente.

Cerchiamo quindi di usare qualche piccolo accorgimento per non appesantire troppo la dieta dei nostri bambini; per esempio, possiamo offrire loro il dolce solo a colazione o a merenda, evitando di proporlo anche a fine pasto.

Che tipo di dolce? Ovviamente dolci gustosi e divertenti, come piacciono ai bambini.

Proponiamo quattro ricette di dolci di Natale adatte ai bambini, che possano soddisfare la loro golosità, con un occhio di riguardo anche per la salute… Insieme alle ricette, quindi, troverete qualche piccolo consiglio “salutista”.

 

Informazioni nutrizionali sui dolci di Natale