Questo sito contribuisce alla audience di DeAbyDay.tv

DIETA SI O DIETA NO?

Tanti buoni motivi per iniziare o continuare una dieta: per chi la sta già facendo e si scoraggia facilmente o per chi vorrebbe iniziarla e ha bisogno della giusta motivazione.

Per chi è indeciso se mettersi a dieta e si chiede: "Ma perché dovrei farlo? Perché dovrei privarmi del piacere del buon cibo, mangiare in modo diverso dagli altri e fare tanti sacrifici?", ma anche per chi la dieta la sta già facendo e rischia di perdere motivazione… eccovi una lista di buoni  motivi per cui vale la pena dimagrire.

Ogni volta che vi chiederete perché affrontare frustrazioni e sacrifici per perdere qualche Kg rileggetela e vi aiuterà a ricordarvelo!

  • Per piacermi di più
  • Per poter finalmente comprare gli abiti che mi piacciono e che ora non mi entrano o mi stanno male
  • Per essere più in salute fisicamente
  • Per accrescere la mia autostima e migliorare quindi le mie relazioni interpersonali
  • Per poter partecipare a quelle attività in pubblico che adesso mi fanno vergognare
  • Per migliorare l’intimità fisica
  • Per attrarre di più le persone che desidero attrarre
  • Per sentirmi più sicuro nell’ambito lavorativo
  • Per non dovermi più sentire in imbarazzo quando mangio davanti agli altri
  • Per sentirmi soddisfatto di me stesso e quindi acquisire maggiore fiducia nelle mie capacità
  • Per abbassare la pressione sanguigna
  • Per abbassare il colesterolo
  • Per ridurre il rischio di malattie cardiovascolari
  • Per sentirmi soddisfatto di me quando mi guardo allo specchio la mattina e iniziare la giornata con il piede giusto
  • Per essere più ottimista
  • Per ricevere complimenti e sentirmi felice e soddisfatto
  • Per avere più energia per fare tutte le cose che desidero
  • Per andare in palestra, a ballare, in piscina senza vergognarmi del mio corpo
  • Per mettermi in costume (quello che mi piace) al mare o in piscina e non sentirmi sempre osservato o in imbarazzo
  • Per trovare facilmente taglia e modello giusto nei negozi che amo frequentare
  • Per essere da esempio ad un amico o un familiare che devono perdere peso e non iniziano mai la dieta
  • Per non sentirmi più in colpa
  • Per essere meno stressato
  • Per sembrare più giovane
  • Per prendere meno farmaci
  • Per ridurre il rischio di diabete
  • Per ridurre il rischio di malattie respiratorie
  • Per ridurre il rischio di cancro
  • Per migliorare il tono dell’umore e ridurre il rischio di depressione

Non vi sembrano tutti ottimi motivi?

Iscrivendoti accetti le condizioni d'uso e l'informativa sulla Privacy


Ti potrebbe interessare anche: