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Ritiri e Residenziali Lecco

RITIRO YOGA & SUONI ANCESTRALI AL PONTE DELL’IMMACOLATA

Dal 07/12/2017 al 10/12/2017

Indirizzo: Via Galbusera Bianca, 2

Email contatto: info@eventiyoga.it

Web: http://www.eventiyoga.it/calendario/ritiro-yoga-suoni-ancestrali-al-ponte-dellimmacolata-7-10-dicembre/

Di Eventi Yoga in Yoga

Costo: € 410 - 430

Allegato: RITIRO_Yoga_e_Suoni.jpg

Date e orari

07/12/2017 - 10/12/2017

A chi si rivolge

L'evento è consigliato a tutti

Insegnanti e relatori

Imperia Lacetera e Lulù Lisa Bortoletto

Descrizione e Programma

Quattro giorni di Yoga mirati al relax e al benessere attraverso sequenze di Yin&Yang Yoga, Meditazione, Pranayama, Canto di Mantra e Suoni Ancestrali per ritrovare serenità e armonia, e rigenerare corpo e mente.

Saremo ospiti del bioagriturismo Oasi Galbusera Bianca, un luogo magico, incastonato in una natura di grande bellezza all’interno del Parco regionale di Montevecchia, a soli pochi chilometri da Milano e dal Lago di Como. L’ambiente ideale per lasciarsi alle spalle tutto il superfluo che ci appesantisce e ci allontana dalla nostra vera Essenza, che è gioia e pace.

Le nostre pratiche yoga comprendono classi di Yoga mattino e sera, ci saranno pratiche energizzanti, più solari di Hatha Flow alternate a pratiche lunari, più introspettive di Yin Yoga, meditazione, pranayama, e un rilassamento profondo attraverso le vibrazioni dei Suoni Ancestrali, ci lasceremo trasportare dalla magia dei suoni… 
Un’esperienza, quest’ultima, che apre, che porta leggerezza, sospensione. Il Suono fluisce come un liquido nello spazio in cui viene propagato e attraversa i nostri corpi, i quali entrano in risonanza col suono stesso. Il respiro guida questa danza, quasi come fossimo cullati da onde. Il corpo entra in uno stato di profondo rilassamento e le tensioni si dissolvono, come fossimo in Mare. 
Il programma è aperto a tutti i livelli di preparazione.

Programma del ritiro:

Giovedì 7 dicembre : 
– 9:00/10:30 check-in camere
– 11:00/13:00 pratica yoga
– 13:15 pranzo
– 14:00/17:00 tempo libero/relax/massaggi
– 17:00/19:30 pratica yoga
– 20:00 cena

Venerdì 8 e sabato 9 dicembre:
– 8:00/11:00 pratica yoga
– 11:30 brunch
– 12:30/17:00 tempo libero/relax/massaggi
– 17:00/19:30 pratica yoga
– 20:00 cena
* 21:00 una serata sarà dedicata all’ascolto dei suoni ancestrali

Domenica 10 dicembre:
– 8:00 colazione & check-out
– 10:00/12:30 pratica yoga
– 12:45 saluti

I prezzi comprendono:
Tutte le sessioni di Yin&Yang Yoga – Meditazione – Pranayama – Suoni Ancestrali – Cibo vegetariano – Pernottamento

PRENOTAZIONI ENTRO IL 31 OTTOBRE “sconto Early Bird” 
430€ Camera doppia/Tripla 
410€ Camera quadrupla

Alle prenotazioni giunte dopo il 31 ottobre verrà applicato il prezzo completo (50€ in più di supplemento)

**Possibilità di Day Pass per venerdì e sabato** (chiedi per info)
**Possibilità di prenotare sedute di massaggio** 
Per ricevere informazioni o per prenotare, CONTATTACI!