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GOLA INFIAMMATA E RIMEDI NATURALI

L'inverno si accompagna spesso a disturbi alla gola. Se non accentuata da febbre, la gola infiammata può essere trattata anche con rimedi naturali semplici, efficaci e alla portata di tutti.

La gola infiammata

Fanno parte di tutte le affezioni che comunemente chiamiamo “gola infiammata” le faringiti e le laringiti. D'inverno è facile incorrere in questo disturbo: l'aria fredda esterna, alternata a sbalzi di temperatura con gli ambienti chiusi e artificialmente riscaldati, così come l'aumento del tasso di inquinamento, influiscono sulla mucosa di laringe e faringe.

Quando non è associata a febbre, la gola infiammata può essere trattata efficacemente tramite semplici rimedi naturali:

> gargarismi: l'acqua fresca da sollievo alla gola infiammata. Ma non lasciamoci ingannare: l'acqua tiepida permette di disinfiammare meglio la mucosa; questo è possibile aggiungendo all'acqua anche oli essenziali come limone e tea tree. Si sciolgono due gocce di olio essenziale in un cucchiaio di miele, che a sua volta va miscelato con acqua tiepida. Si usa così per fare gargarismi tre volte al giorno;

> anche il bicarbonato, il succo fresco di limone e il sale, permettono di alleviare i sintomi da gola infiammata. Il bicarbonato e il succo fresco di limone, aggiunti a del miele, sono utili nel caso in cui la gola sia secca, mentre invece se la sensazione è associata a freddo, pur senza febbre, e a produzione di muco, il sale e il limone permettono di calmare le mucose;

> l'argilla verde ventilata è ottima, sia per i gargarismi sia da ingerire, sotto forma di piccole pastiglie o tramite acqua argillosa. Un cucchiaio in un bicchiere di acqua è sufficiente;

> nei casi estremi di dolore insopportabile si può ricorrere ad un decotto di chiodi di garofano: in una tazza di acqua si fa bollire un cucchiaino di chiodi di garofano per 10 minuti. Si lascia riposare e raffreddare fino a raggiungere la temperatura del corpo (non deve scottare in bocca) e si usa per fare gargarismi. I chiodi di garofano alleviano istantaneamente il dolore dovuto alla gola infiammata, poiché hanno proprietà anestetizzanti;

> un altro rimedio esterno è l'uso di oli essenziali nei diffusori: in questo caso si usano gli oli essenziali di cajeput, di timo e di eucalipto, in grado di purificare l'aria e agire tramite il normale passaggio dell'aria attraverso la gola: se ne versano 3 gocce nel diffusore di aromi; oppure si diluiscono in una miscela da usare in più volte, composta da 80 ml di acqua con 7 gocce di olio essenziale;

> bevande calde a base di zenzero, miele di rosa, aceto di mele, e limone, possono essere utili come rimedi interni: preparare tisane o decotti con questi ingredienti agisce dall'interno dell'organismo, creando le condizioni affinchè lo squilibrio che ha portato alla gola infiammata venga risolto naturalmente dal corpo.


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La gola infiammata secondo la medicina tradizionale cinese

La gola infiammata si presenta soprattutto d'inverno: questa stagione associata all'energia renale e alla polarità yin. Pertanto la gola infiammata si definisce, generalmente, e tranne alcune eccezioni, come patologia yin.

Per questo motivo la medicina tradizionale cinese, tramite la dietetica, prescrive alimenti in grado di sostenere la forza legata all'organo rene, come ad esempio il brodo di fagioli neri.

Anche per la medicina tradizionale cinese nei casi di gola infiammata viene prescritto lo zenzero, quando non c'è febbre, ma come impacco esterno. Altro rimedio naturale in grado di sostenere l'energia dei reni e di dissolvere l'invasione delo yin all'inerno del corpo, è la bevanda a base di kuzu e alga kombu.

 

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