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Online Milano

RESPIRO IL MIO MONDO INTERIORE

Dal 06/11/2017 al 06/06/2017

Indirizzo: Via Bengasi, 2

Email contatto: pilatesconsapevole@gmail.com

Web: http://www.pilatesconsapevole.it/corsi/percorso-on-line

Di Barbara Boschi, Psicomotricista - Life Coach ad approccio metacorporeo in Tecniche di Rilassamento

Costo: € 20

Allegato: Estrattorespiro.pdf

Date e orari

Corso Online disponibile per essere scaricato.

A chi si rivolge

Questo corso è pensato per tutte le donne che fanno fatica a trovare del tempo da dedicarsi. Attraverso questo corso scoprirai che a volte basta davvero poco per stare meglio, per vivere con maggior serenità e per essere meno di corsa. Il corso è composto da 8 pratiche di respiro che si possono "incastrare" in maniera efficace nella quotidianità, e da 6 brevi lezioni teoriche per comprendere l'importanza del respiro. Il respiro e' una via all'interno del corpo sempre a tua disposizione, che ti porta al centro di te stessa, e per arrivare a questo non hai bisogno di tecniche complicate, hai già tutto a tua disposizione, ma se hai scelto di frequentare questo corso può essere che tu te ne sia dimenticata e allora ciò che serve è solo un po' di fiducia in te stessa e un respiro dopo l'altro vedrai agire la saggezza del tuo corpo.

Insegnanti e relatori

Barbara Boschi, Psicomotricista, Life coach ad approccio metacorporeo, insegnante di pilates

Descrizione e Programma

Respiro il mio mondo interiore

Ascolto il mio mondo interiore attraverso il respiro

Il corso è composto da 8 pratiche di respiro che si possono "incastrare" in maniera efficace nella quotidianita', e da 6 brevi lezioni teoriche per comprendere l'importanza del respiro. 

Questo corso e' pensato per tutte le donne che fanno fatica a trovare del tempo da dedicarsi.Attraverso questo corso scoprirai che a volte basta davvero poco per stare meglio, per vivere con maggior serenita'  e per essere meno di corsa. 

Informazioni pratiche: 
Mi piace mantenere un certo contatto anche quando lavoro "a distanza", per questo motivo, per poter ricevere il corso è necessario scrivermi una mail nella quale ti chiedo, se puoi, di raccontarmi cosa ti spinge ad acquistare questo programma e anche di scrivere i tuoi dati per poterti fare la ricevuta (nome e cognome, indirizzo e codice fiscale).

Sempre via mail riceverai un file pdf con le informazioni teoriche e le tracce audio di pratica del respiro. Il costo del corso è di 20 euro e potrai effettuare il pagamento attraverso bonifico bancario o attraverso pay pal. 

Per ricevere il corso ed effettuare il pagamento scrivi una mail a pilatesconsapevole@gmail.com