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Stage Roma

QIGONG - RAFFORZAMENTO DEI MUSCOLI E DEI TENDINI - YI JIN JING

Dal 08/04/2016 al 09/04/2016

Indirizzo: Via Benedetto usolino, 23

Email contatto: segreteria@omoios.it

Web: http://www.omoios.it

Di Centro Clinico OMOIOS in Qi gong

Costo: € 150,00 + Iva

Date e orari

8 e 9 aprile 2016 - 8 aprile dalle ore 17,00 alle 21 il 9 aprile dalle ore 9,00 alle ore 16,30.

A chi si rivolge

a tutti

Attestati e diplomi

no

Insegnanti e relatori

Visalli Nicolò

Descrizione e Programma

Qigong - rafforzamento dei muscoli e dei tendini - yi jin jing

IL «Yi Jin Jing»  è una tecnica tradizionale che risale all’epoca Nanbeichao (420-581). Yi Jin Jing ha come scopo il rilassamento di tendini e muscoli, di rinforzare i legamenti e le ossa.  Questo esercizio Cinese aumenta la forza, cambia la qualità dei muscoli senza cambiare il loro volume, è anche utilizzato come base per le arti marziali. Yi Jin Jing favorisce la circolazione del sangue e dell’energia e anche l’armonizzazione delle funzioni degli organi. Yi Jin Jing ha un impatto reale sulla prevenzione ed è particolarmente utile nel trattamento di malattie croniche come la neurastenia, la gastrite acuta cronica, le malattie del sistema cardiovascolare e respiratorio, l’atrofia muscolare degli anziani,  le patologie della colonna vertebrale, etc. I movimenti inducono a piegarsi, estendersi, inclinarsi, ruotare, contrarre e rilassare il corpo. Una regolare pratica fornisce buoni risultati. Una volta che questa tecnica è perfettamente assimilata, può essere intrapresa la pratica della Purificazione del Midollo «Yi Jin Xi Sui Jing», che è lo sviluppo di «Yi Jin Jing»