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Corsi Milano

QI GONG, CORSO 2015-2016

Dal 17/09/2015 al 30/06/2016

Indirizzo: Via Angelo Morbelli, 7

Email contatto: fulvio.fiori@gmail.com

Web: http://www.laleggerezzadelcuore.it

Di Fulvio Fiori, Esperto di Benessere Naturale in Energia corpo altro

Costo: € 50,00 mese

Allegato: qi gong.jpg

Date e orari

Giovedì ore 8.30/9.30

A chi si rivolge

Tutti

Descrizione e Programma

Chi Kung, noto anche come Qi Gong o Yoga cinese significa "controllo dell'energia" e comprende una serie di tecniche cinesi dipostura, movimento morbido, respirazione e visualizzazione, destinate alla salute,al benessere e all'equilibrio interiore.

Nato dalla fusione fra Yoga, scuole di meditazione buddiste e taoiste e scuole di arti marziali interne, il Chi Kung è disciplina costitutiva della Medicina Tradizionale Cinese.

Il Qi Gong della scuola CHENG MING include Zhan Zhuang: esercizi di radicamento, che inducono concentrazione, rilassamento e profonda percezione del corpo. Così,il praticante arriva a "sentire" l'energia interna e con l'allenamento, impara ad usarla come potente autoterapia naturale.