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Yogamilan ASDC

via Signorelli 4 20154 Milano
CONTATTA

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Scuola di Yoga nel cuore di Milano, Zona Sarpi-Sempione. Da noi puoi trovare corsi di Yoga (Hatha, ashtanga, Yoga base, dinamico, restorative e antistress), corsi di Pilates. Per i bambini: corsi di Kung Fu, Yoga e propedeutica alla danza classica. Hip-Hop per bambini e teenagers. Seminari, eventi, corsi di meditazione e masterclass di Yoga a cadenza periodica.

IN ELENCO OPERATORI: Pilates, Yoga

Carta Etica

PROFILO ORGANIZZAZIONE

  • Responsabile: Monic Mastroianni
  • Mansione: Presidente
ATTIVITA' ED ESPERIENZE
L’associazione Yogamilan nasce da un’idea semplice: è meglio stare meglio. Questa frase, apparentemente ovvia, compare su tutta la nostra comunicazione e teniamo particolarmente a spiegare il motivo per cui l’abbiamo scelta, accogliendo il regalo di persone amiche che l’hanno ideata. Guardandoci intorno e guardandoci dentro ad un certo punto ci siamo chiesti: stiamo bene? La nostra società sta bene? Insomma. Siamo stanchi, stressati, deboli, emotivamente provati, troppo lavoro, poco tempo libero, difficili le relazioni di tutti i tipi. Allora, abbiamo deciso di creare uno spazio dove noi, per primi, potessimo averel’opportunità di cambiare. Di cambiare il modo di impiegare il nostro tempo, il nostro cuore, la nostra mente, il nostro lavoro: di cambiare le nostre vite, con un forte atto di coraggio. Al contempo, questo ci dava l’opportunità di avere uno spazio a nostra disposizione, nel cuore della città, dove proporre anche agli altri una nuova visione, un nuovo modo di pensare e vivere la vita. E così ci siamo messi al lavoro per realizzare questa idea.

Grazie agli spazi di cui disponiamo attualmente, abbiamo l’opportunità di offrire attività sportive, discipline marziali, attività di intrattenimento per bambini oltre a diffondere lo yoga, la disciplina principe dell’associazione, la cui scoperta è stata il motore che ha permesso ai soci fondatori dell’associazione di cambiare le proprie vite. Lo yoga come strumento per comprendere l’importanza dell’espansione interiore a sfavore di quella esteriore relativa allo spazio fisico, materico, nel quale la nostra società ci ha insegnato ad espanderci attraverso il “possesso”.

Così oggi l’associazione esiste come realtà cittadina e di quartiere che offre l’opportunità di svagarsi, esercitarsi, approfondire discipline diverse, meditare, praticare yoga, seguire conferenze su svariati argomenti relativi al benessere psicologico, fisico, relazionale, sociale, alimentare e molto altro che ancora verrà anche grazie anche alle vostre proposte. L’importante, per noi, è riuscire a fornire lo spazio, l’insegnamento e il tempo necessari per consentire a chi ci frequenta di ripensare le proprie vite tornando semplicemente a se stessi. Si sta meglio.

Buon viaggio.

MAPPA

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EVENTI

Milano Eventi

Riequilibrio e benessere: i Suoni e il Gong

Il 13/11/2015
Via Signorelli, 4 20154 , Milano

Non perdete l'esperienza di un bagno di Gong! Venerdì 13 novembre dalla 21.15 alle 22.45 Riequilibrio e benessere: i Suoni e il Gong La percezione del suono pare sia il primo contatto che ...
di Yogamilan ASDC in Biorisonanza

Milano Seminari

Master class yoga: twist around the core

Il 19/04/2015
Via Signorelli, 4 20154 , Milano

La flessibilità del corpo plasma la mente: sviluppiamo la capacità di "guardarci intorno" ruotando sul nostro asse centrale Simbolicamente, le torsioni ci insegnano a diventare flessi...
di Yogamilan ASDC in Yoga

Milano Seminari

Light the Fire, seminario con Piero Vivarelli

Il 28/03/2015
Via Signorelli, 4 20154 , Milano

Programma della giornata:10.00 – 12.30 Attraverso posizioni in piedi, di equilibrio sulle braccia e piegamenti indietro, Piero ti guiderà nell’approfondimento della metodologia d...
di Yogamilan ASDC in Yoga anusara

Milano Seminari

Restorative Yoga: lo yoga come terapia complementare

Il 22/02/2015
Via Signorelli, 4 20154 , Milano

Il secondo incontro del percorso pensato per sperimentare lo Yoga come strumento di trattamento antalgico e terapeutico di dolori muscolari e articolari o come efficace pratica per un rilassamento ...
di Yogamilan ASDC in Yoga anusara

Milano Corsi

Restorative Yoga: lo yoga come terapia complementare

Il 16/11/2014
Via Signorelli, 4 20154 , Milano

Un percorso composto da 2 incontri per sperimentare lo Yoga come strumento di trattamento antalgico e terapeutico di dolori muscolari e articolari o come efficace pratica per un rilassamento profon...
di Yogamilan ASDC in Yoga

Milano Seminari

Master class ashtanga: preparazione alla pratica estiva

Il 29/06/2014
Via Signorelli, 4 20154 , Milano

Ritmo, allineamenti e gioco Nell'Ashtanga yoga si effettuano sempre le stesse posture, raggruppate in 6 serie per ordine di difficoltà. Questo ci porta, nel tempo, a memorizzare la sequ...
di Yogamilan ASDC in Yoga ashtanga

Milano Corsi

Yoga in gravidanza

Dal 03/04/2014 al 26/06/2014
Via Signorelli, 4 20154 , Milano

Per vivere la gravidanza in contatto con noi stesse e il nostro bambino, preparandoci al sua arrivo.
di Yogamilan ASDC in Yoga in Gravidanza

Milano Stage

Master class yoga

Il 09/03/2014
Via Signorelli, 4 20154 , Milano

Master Class Yoga incentrata sui piegamenti in avanti e laterali che mettono alla prova la nostra pazienza, la capacità di gestire il senso di frustrazione per riuscire a entrare nell’...
di Yogamilan ASDC in Yoga

Milano Corsi

Yoga e meditazione le domeniche mattina

Il 16/02/2014
Via Signorelli, 4 20154 , Milano

Hatha Yoga: Dalle 11,00 alle 12,15tutte le domeniche in cui non si terrà una master class, ci sarà una lezione anche la domenica mattina usufruibile con il proprio abbonamento o ...
di Yogamilan ASDC in Yoga

Milano Stage

Master class Ashtanga yoga, 23 febbraio 2014

Il 23/02/2014
Via Signorelli, 4 20154 , Milano

Uddiyana Bandha e Mula Bandha: purificazione e allineamento Nelle Master Class di approfondimento proporremo classi guidate di Ashtanga yoga finalizzate a lavorare con particolare attenzione su tu...
di Yogamilan ASDC in Yoga ashtanga

Milano Corsi

Yoga dolce

Dal 05/12/2013 al 30/11/2014
Via Signorelli, 4 20154 , Milano

Yoga dolce: una lezione per le persone che hanno la possibilità di praticare al mattino. Uno yoga dolce, lento, posturale per ritrovare allungamento, stare col respiro e rilassare la mente.
di Yogamilan ASDC in Yoga

Milano Incontri

Yoga per la donna, 30 novembre 2013

Il 30/11/2013
Via Signorelli, 4 20154 , Milano

La vita di una donna è caratterizzata da diverse fasi. Dall’infanzia all’adolescenza, dalla maturità alla vecchiaia, la donna si trova a dover affrontare cambiamenti fi...
di Yogamilan ASDC in Yoga

Milano Corsi

Restorative yoga

Dal 25/09/2013 al 25/06/2014
Via Signorelli, 4 20154 , Milano

Restorative yoga è una forma di yoga che cerca di raggiungere il rilassamento fisico, mentale ed emozionale con l'ausilio di alcuni specifici supporti. L'utilizzo di questi supporti ren...
di Yogamilan ASDC in Yoga

Milano Corsi

Propedeutica alla danza classica

Il 18/09/2013
Via Signorelli, 4 20154 , Milano

Il corso di propedeutica ha come suo fine l’introduzione dell'allievo alle basi della danza classica seguendo un percorso che inizia con lo studio delle posizioni principali tipiche di que...
di Yogamilan ASDC in Ginnastica bambini

Milano Incontri

Yoga per la donna

Il 28/09/2013
Via Signorelli, 4 20154 , Milano

In questo primo incontro si lavorerà su due sequenze diverse dirette a stimolare e tonificare il sistema riproduttivo femminile ed alleviare alcuni dei disturbi piu’ comuni associati...
di Yogamilan ASDC in Yoga

Milano Corsi

Yoga per bambini

Dal 18/09/2013 al 18/06/2014
Via Signorelli, 4 20154 , Milano

Lo yoga per i bimbi è un ottimo modo per integrare la formazione culturale dei bambini e rafforzare la loro capacità di affrontare le sfide della vita con fermezza di mente ed eq...
di Yogamilan ASDC in Yoga per Bambini

Milano Corsi

Kung Fu per bambini

Dal 16/09/2013 al 16/06/2014
Via Signorelli, 4 20154 , Milano

Il Kung Fu tradizionale Cinese è costituito da numerosi stili (Chi Kung, Shaolin e Tai Chi) che hanno lo scopo di mantenere chi lo pratica in buona salute sia fisica che mentale. Per ques...
di Yogamilan ASDC in Arti marziali cinesi

Milano Corsi

Corsi Hip Hop, 2013-2014

Dal 16/09/2013 al 16/06/2014
Via Signorelli, 4 20154 , Milano

L’ hip hop, l’espressione più intraprendente e diffusa della comunità afroamericana negli ultimi 40 anni, è nato negli anni 70 nel quartiere del Bronx, a New York...
di Yogamilan ASDC in Ginnastica bambini

Milano Seminari

Lezione teorica yoga, 18 giugno 2013

Il 18/06/2013
Via Signorelli, 4 20154 , Milano

TEMA: La quarta tappa del sentiero delle 8 membra di Patanjali: Pranayama Sabato 18 giugno 2013 dalle 11.00 alle 12.30 Approfondiremo la nostra conoscenza del sistema respiratorio a livello anatom...
di Yogamilan ASDC in Yoga

Milano Incontri

Meditazione camminata

Dal 23/05/2013 al 27/06/2013
Via Signorelli, 4 20154 , Milano

Meditazione camminata significa camminare non per arrivare, ma semplicemente camminare, radicandosi nel momento presente attraverso la consapevolezza dei nostri piedi e del loro ancoraggio al ...
di Yogamilan ASDC in Meditazione

Milano Stage

Master class yoga, 3 maggio 2013

Il 03/05/2013
Via Signorelli, 4 20154 , Milano

Master class yoga INTENSIVO SULLE POSIZIONI INVERTITE Venerdì 3 maggio  2013 dalle 19.00 alle 21.30 Le posizioni capovolte ci aiutano a vedere il mondo al contrario, a sfidare l&rsquo...
di Yogamilan ASDC in Yoga

Milano Seminari

Master class Ashatanga yoga

Dal 25/05/2013 al 26/05/2013
Via Signorelli, 4 20154 , Milano

Master class ashtanga yoga TEMA: Uddiyana Banda e Mula Banda. Purificazione e allineamento L’Ashtanga yoga si contraddistingue per la sincronizzazione di respiro e movimento, il Vinyasa, e ...
di Yogamilan ASDC in Yoga ashtanga

Milano Corsi

Presentazione gratuita corso Training autogeno

Il 27/04/2013
Via Signorelli, 4 20154 , Milano

Presentazione gratuita corso Training autogeno Presentazione gratuita e senza impegno del corso sabato 27 aprile 11.00-12.30Il Training Autogeno (TA) è una tecnica di rilassamento psico-fisi...
di Yogamilan ASDC in Benessere psicologico

Milano Incontri

Lezione teorica yoga, 18 maggio 2013

Il 18/05/2013
Via Signorelli, 4 20154 , Milano

Lezione teorica yoga LEZIONE TEORICA YOGA TEMA: come liberarsi dalla sofferenza degli schemi mentali Sabato 18 maggio 2013 dalle 11.00 alle 12.30 Lo studio degli Yoga Sutra di Patanjali ci porta ...
di Yogamilan ASDC in Yoga

Milano Incontri

Yoga per la donna, 11 maggio 2013

Il 11/05/2013
Via Signorelli, 4 20154 , Milano

Yoga per la donna CICLO FEMMINILE E FASI LUNARI: Impariamo a conoscere il nostro ciclo mestruale, a distinguere le varie fasi osservando come esse sono collegate con le fasi lunari (Luna piena, cal...
di Yogamilan ASDC in Yoga

Milano Incontri

Master class yoga, 26 aprile 2013

Il 26/04/2013
Via Signorelli, 4 20154 , Milano

Master class yoga INTENSIVO SULLE POSIZIONI INVERTITE Venerdì 26 aprile 2013 dalle 19.00 alle 21.30 Le posizioni capovolte ci aiutano a vedere il mondo al contrario, a sfidare l’equi...
di Yogamilan ASDC in Yoga

Milano Seminari

Master class ashtanga yoga, 13-14 aprile 2013

Dal 13/04/2013 al 14/04/2013
Via Signorelli, 4 20154 , Milano

Master class ashtanga yoga TEMA: Uddiyana Banda e Mula Banda. Purificazione e allineamento L’Ashtanga yoga si contraddistingue per la sincronizzazione di respiro e movimento, il Vinyasa, e p...
di Yogamilan ASDC in Yoga ashtanga

Milano Seminari

Yoga per la donna

Il 13/04/2013
Via Signorelli, 4 20154 , Milano

Yoga per la donna Sabato 13 aprile 2013 dalle 10.30 alle 13.00 YOGA E FEMMINILE: Riscopriamo ed entriamo in contatto con la nostra femminilita´attraverso sequenze di Asanas dedicate a divi...
di Yogamilan ASDC in Yoga

Milano Incontri

Presentazione esperienziale di BodyTalk

Il 16/03/2013
Via Luca Signorelli, 4 20154 , Milano

Presentazione esperienziale di BodyTalk BodyTalk è un sistema di cura basato sulla coscienza che aiuta il corpo a risincronizzarsi e guarire sé stessoChe cosa vuol dire? Che grazie a ...
di Yogamilan ASDC in Body talk

Milano Seminari

Lezione teorica yoga, 12 marzo 2013

Il 12/03/2013
Via Luca Signorelli, 4 20154 , Milano

Lezione teorica yoga Tema: Come liberarsi dalla sofferenza degli schemi mentali. I primi tre passi dello otto membra di patanjali: Yama, Niyama e Asana. Svegliare il Testimone. Lo studio degli Yo...
di Yogamilan ASDC in Yoga

Milano Incontri

Yoga per la donna

Il 16/03/2013
Via Luca Signorelli, 4 20154 , Milano

Yoga per la donna Sabato 16 marzo 2013 dalle 10.30 alle 13.00 LA SESSIONE COMPLETA PER LA DONNA: Durante questa sessione si praticherà una serie di asanas per stimolare e tonificare il sis...
di Yogamilan ASDC in Yoga

Milano Seminari

Master class yoga

Il 22/02/2013
Via Luca Signorelli, 4 20154 , Milano

Master class yogaSsui piegamenti laterali e in avanti Maste Class yoga: purifichiamo e allunghiamo il corpo con i piegamenti in avanti e laterali Venerdì 22 febbario dalle 19.00 alle 21.30 s...
di Yogamilan ASDC in Yoga

Milano Stage

Master class Ashtanga Yoga

Dal 16/02/2013 al 17/02/2013
Via Luca Signorelli, 4 20154 , Milano

Master class Ashtanga Yoga TEMA: Il respiro dell’Ashtanga yoga: la respirazione Ujjiay e il Drishti. Concentrazione e Precisione. L’Ashtanga yoga si contraddistingue per la sincronizza...
di Yogamilan ASDC in Yoga

Milano Seminari

Lezione teorica yoga

Il 12/02/2013
Via Luca Signorelli, 4 20154 , Milano

Lezione teorica yoga Lezione teorica di Yoga: "ciò che oscura la mente generando sofferenza" Martedì 12 febbraio dalle 21.30 alle 22.30, si terrà la terza lezione teorica sull...
di Yogamilan ASDC in Yoga

Milano Seminari

Mec: crescita personale

Dal 20/04/2013 al 19/05/2013
Via Luca Signorelli, 4 20154 , Milano

Mec: crescita personalePresentazione gratuita del seminario: venerdì 8 febbraio 2013 (ore 19-21): Gianni Zollo spiegherà l’integrazione tra meditazione (mindfullness), empower...
di Yogamilan ASDC in Meditazione

Milano Corsi

Corso di meditazione vipassana

Dal 02/02/2013 al 16/02/2013
Via Luca Signorelli, 4 20154 , Milano

Corso di meditazione vipassana La meditazione è uno stato di coscienza che si raggiunge attraverso pratiche diverse, orientate a raggiungere uno stato di costante e lucida presenza. Essere...
di Yogamilan ASDC in Meditazione

Modena Seminari

Seminario Pasqua a Modena

Dal 29/03/2013 al 01/04/2013
C/o Agriturismo “Il sentiero” Trentino di Fanano 20154 , Modena

Seminario Pasqua a Modena Krya, Pranayama, Asana e Meditazione programma Vi proponiamo un seminario nella tranquillità della campagna modenese in un agriturismo allestito appositamente per ...
di Yogamilan ASDC in Yoga

Milano Stage

Master class yoga: sulle posizioni di torsione

Il 25/01/2013
Luca Signorelli, 4 20154 , Milano

Master class yoga: sulle posizioni di torsione venerdì 25 gennaio dalle 19.30 alle 21.00 master class yoga: intensivo sulle posizione di torsioniLa flessibilità del corpo plasma la me...
di Yogamilan ASDC in Yoga

Milano Seminari

Seminario qi gong

Dal 19/01/2013 al 20/01/2013
Via Signorelli, 4 20154 , Milano

Seminario qi gong Sabato 19 e domenica 20 gennaio proponiamo un seminario di Qi Gong terapeutico tenuto da Giorgio Barbieri, presidente della Scuola di arti orientali Tao Kuan di Bergamo (www.tao...
di Yogamilan ASDC in Qi gong

Milano Incontri

Pratica fino alla fine del mondo

Il 21/12/2012
Via Signorelli, 4 20154 , Milano

Pratica fino alla fine del mondo Abbiamo pensato di cogliere l'occasione della fine del mondo per offire una pratica gratuita de yoga e meditazione, aperta a soci e non soci, intitolata "Pratica f...
di Yogamilan ASDC in Yoga

Milano Seminari

Master class yoga

Il 23/11/2012
Via Signorelli 4 20154 , Milano

Master class yogaIntensivo sulle posizioni di apertura delle anche Vi inviatiamo alla seconda master class yoga: intensiva sulle posizioni di apertura delle anche. 2 ore e mezzo di pratica di ...
di Yogamilan ASDC in Yoga

Milano Appuntamenti

Corso di meditazione tantrica

Dal 11/11/2012 al 18/11/2012
Via Signorelli, 4 20154 , Milano

Corso di meditazione tantrica La meditazione agisce creando spazio tra i pensieri: ecco che la nostra creatività si libera, pensiamo pensieri nuovi, creiamo nuove realtà. La meditaz...
di Yogamilan ASDC in Meditazione

Milano Seminari

Bagno di gong

Il 08/11/2012
Via Signorelli, 4 20154 , Milano

Bagno di gong.Giovedì 8 novembre dalle 21.30 alle 22.30siete tutti invitati a vivere questa bellissima esperienza di immersione e abbandono nei suoni del bagno di Gong. Il suono è i...
di Yogamilan ASDC in Yoga

Milano Seminari

Yoga per la donna

Il 20/10/2012
Via Signorelli 4 20154 , Milano

  Yoga per la donna. La vita di una donna è caratterizzata da diverse fasi. Dall’infanzia all’adolescenza, dalla maturità alla vecchiaia, la donna si trova a dover...
di Yogamilan ASDC in Yoga

Milano Corsi

Tai Chi

Il 17/09/2012
Via Signorelli, 4 20154 , Milano

Tai Chi Il Tai Chi Ch’üan è uno stile di Kung Fu caratterizzato da tecniche circolari, lente e continue. Consiste in un sistema di esercizi attraverso i quali si impara ad accumul...
di Yogamilan ASDC in Arti Marziali

Milano Corsi

Rilassamento con le campane tibetane

Il 17/09/2012
via Signorelli 4 20154 , Milano

Rilassamento con le campane tibetane Rilassamento con campane tibetane è una pratica di puro rilassamento. I partecipanti si sdraieranno in shavasana (la posizione di rilassamento con cusci...
di Yogamilan ASDC in Tecniche di Rilassamento

Milano Corsi

Corsi Hip-Hop

Il 17/09/2012
Via Signorelli, 4 20154 , Milano

Corsi Hip-Hopper bambini, ragazzi e adulti.Hip-Hop bimbi: (Da 6 a 10 anni)Lunedì dalle 17.00 alle 18.00Hip-Hop teen:(Da 12 a 16 anni)Lunedì dalle 15.00 alle 16.30Hip-Hop adulti:Marted...
di Yogamilan ASDC in Movimento corpo altro

Milano Corsi

Kung Fu per bambini e ragazzi

Il 17/09/2012
Via Signorelli, 4 20154 , Milano

Kung Fu per bambini e ragazzi Il Kung Fu tradizionale Cinese è costituito da numerosi stili (Chi Kung, Shaolin e Tai Chi) che hanno lo scopo di mantenere chi lo pratica in buona salute sia...
di Yogamilan ASDC in Arti Marziali

Milano Corsi

Yoga per bambini

Il 17/09/2012
Via Signorelli, 4 20154 , Milano

Yoga per bambini Lo yoga per i bimbi è un ottimo modo per integrare la formazione culturale dei bambini e rafforzare la loro capacità di affrontare le sfide della vita con fermezza ...
di Yogamilan ASDC in Yoga

Savona Seminari

Seminario residenziale Yoga

Dal 08/06/2012 al 10/06/2012
Via Praglione 17033 , Savona

Seminario residenziale Yoga in Liguria Questo seminario si terrà il weekend dall'8 al 10 giugno in un'azienda agricola a Garlenda in provincia di Savona e sarà un'ottima occasione...
di Yogamilan ASDC in Yoga

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