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Tantra A Cuore Aperto

via Galilei, 56 50019 Sesto Fiorentino Firenze
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A Cuore Aperto unisce il Tantra e le Arti come strumenti di meditazione che permettono di sentire e vivere pienamente lo scorrere degli eventi della vita di ogni giorno con la coscienza ed i sensi aperti e vibranti nel momento presente. Tantra e Arte aprono lo spazio del cuore, dove non c'è più distanza fra te e l'altro, fra i luoghi interni e lo spazio dell'universo, dove le cose vanno seco... vedi tutto »

IN ELENCO OPERATORI: Spiritualità, Tantra

Carta Etica

PROFILO ORGANIZZAZIONE

  • Responsabile: Ornella Marini
  • Mansione: counsellor e art-counsellor per la relazione
ATTIVITA' ED ESPERIENZE
Nel Tantra: 
si medita vivendo: mentre si balla, mentre si lavora, mentre ci si abbraccia, mentre si mangia o si beve ecc, perciò la meditazione non è solo tempo di immobilità e di serietà, la meditazione può essere pienezza e gioia di vivere in ogni attimo dell’esistenza, attraverso l’ascolto profondo e l’attenzione a ciò che accade in noi e fuori di noi. 
-in noi e fuori di noi non c’è separazione: lavoro, affetti, denaro, salute, sesso non sono campi separati della propria vita, sono in relazione e 'le relazioni' che scorrono nelle nostre esistenze
L'essenza del TANTRA
 sta nel rendere concreta la nostra intuizione profonda che la bellezza della vita è in ogni istante, dal momento che troviamo in noi la 'Disponibilità' a 'sentire'  e stare insieme a ciò che accade quotidianamente.

Alcune meditazioni Tantriche sciolgono la corazza muscolare ed i blocchi emotivi, aiutano ad aprirsi ed ampliare quegli spazi al nostro interno che aumentano la nostra disponibilità a lasciarsi attraversare dal piacere, dalla bellezza, dal dolore, dalla tristezza, dalla rabbia, dalla gioia, dall'estasi

Cioè possono condurre in quello stato di grazia che è collegabile ai fenomeni del processo creativo artistico:
quella che chiamiamo “ispirazione” può non essere altro che il momento del silenzio dei pensieri, in cui si realizza il nostro vibrare insieme all'esistenza. L’artista può creare la sua opera poiché trasformato in un canale che da e riceve contemporaneamente lasciando nascere l' opera da questo stesso fluire. 

Nello stesso modo, aperti e vibranti nel qui e ora, possiamo lasciarci vivere 
profondamente la nostra vita di relazione... con la stessa disponibilità e dedizione che metteremmo verso la creazione di un' opera d'arte. 

Viviamo cioè nel CUORE.

In questa ottica anche i problemi quotidiani più pesanti come i problemi economici o di salute o la mancata realizzazione dei propri obiettivi o i dolori provocati dalle insoddisfazioni affettive, sono di molto ridimensionati . 

Tantra e Arte aprono lo spazio del cuore, dove non c'è più distanza fra te e l'altro, fra i luoghi interni e lo spazio dell'universo, dove le cose vanno secondo un flusso naturale di leggerezza e amorevolezza... 

Nei nostri corsi proponiamo: 
-esperienze attraverso le quali possiamo risentire piacere e pace come esperienze autentiche, che nascono da essere in contatto profondo con il proprio corpo ed il proprio cuore ed anche riti ed esercizi che ti aiutano a vedere ombre e difficoltà, necessari a superare limiti corporei e mentali e sciogliere pesi che opprimono il cuore, esperienze attraverso le quali è possibile collegarsi profondamente con se stessi, con l’altro e con la vita nella sua totalità. Accedere al cuore e allo stato di grazia che lo caratterizza, trasformando la visione spirituale in strumento che accompagna passo per passo la concretezza della vita di ogni giorno.
-esercizi e rituali utili per ritrovare e ristabilire l’intesa fra uomo e donna e vivere con maggiore soddisfazione la vita affettiva e sessuale, superando i vecchi schemi della relazione e proponendone una nuova che unisce la libertà, la creatività e l’unione insieme. 

Queste esperienze possono aiutare uomini e donne a diminuire la paura dell’altro, a conoscere ed accogliere la diversità dell'altro sesso, apprendendo strumenti per far fronte a dolori e sofferenze, a trovare dei punti comuni in cui è possibile incontrarsi nonostante la diversità, ed elevare la qualita' della relazione affettiva e a proteggerla nel tempo.

Il cuore, per aprirsi all' AMORE AUTENTICO, ha bisogno di sentire il piacere di essere in un corpo saldo, con radici terrene profonde.. ha bisogno di liberarsi di pesi e paure fidandosi del corpo che lo contiene e sostiene. 
A questo scopo nei training di Tantra A Cuore Aperto pratichiamo la danza e il movimento, tecniche di respirazione profonda, rituali e giochi di comunicazione fisica ed emotiva, esercizi di bioenergetica, tecniche di teatro della psicoterapia Gestaltica e della Non-recitazione Zen, meditazioni e danze meditative di OSHO, il massaggio rituale Tantra, esperienze con il colore sul corpo e sulla carta, meditazioni sull'attimo creativo, esperienze con il teatro del cuore, rituali della tradizione sciamanica e tantrica, che favoriscono la relazione e l'incontro amoroso. 

Per una donna l' esperienza del Tantra crea l'occasione per visitare le proprie diversità dal mondo maschile e trovare finalmente un modo profondo di comunicazione con se stessa e con l'altro, crea l'occasione per conoscere amare ed esprimere la propria femminilità nella sua pienezza ed, amando se stessa, proporsi al partner, con ampliati spazi di accoglienza nel corpo e nel cuore. 

Il Tantra A Cuore Aperto aiuta le donne: 
- ad amare il proprio corpo 
- a riconciliarsi con la propria femminilità
- a continuare a sentirsi donna e amante negli anni (non solo madre e moglie) 
- ad abbattere la convinzione che dare spazio al sesso per una donna sia immorale
- a riconoscere e coltivare le proprie capacità e predisposizioni, realizzandole nel quotidiano e nel lavoro
- a riconoscere la bellezza come qualità che risiede nel cuore più che nel corpo e che dal cuore può irradiare ad ogni corpo


aiuta gli uomini:

- a sciogliere l'identificazione con il proprio organo sessuale 
- a curare l'ansia da prestazione 
- a rompere schemi mentali e convinzioni
- a risolvere il problema dell'eiaculazione precoce 
- ad accogliere la propria sensualità e dare spazio al sentire
- a calarsi nell’esperienza artistica fino a sentirsi stupidi ma liberati

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