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Isabella Brega

Psicologa
Viale Cremona 189/c Pavia 27100 Pavia
CONTATTA

Psicologa ad orientamento cognitivo-comportamentale, Laureata con Lode all’Università degli Studi di Pavia, ha svolto il Tirocinio post-lauream presso l’Istituto di Ricovero e Cura a Carattere Scientifico (IRCCS) Mondino di Pavia ottenendo un giudizio “Ottimo”. Impegnata da anni nello studio, prevenzione e cura dei disordini alimentari e delle alterazioni dell’immagine corporea. Tra le pubbli... vedi tutto »

IN ELENCO OPERATORI: Mindfulness, Tecniche di Rilassamento, Dieta

Carta Etica

PROFILO PROFESSIONALE

  • 31 anni, 1 anni di attività curriculum
  • 2015 anno iscrizione Albo degli Psicologi della Lombardia numero 03/17793
  • 2013 Laurea Magistrale in Psicologia, Università di Pavia
PUBBLICAZIONI
  • 2015 pubblicazione Capitolo: “Immagine del corpo e qualità di vita, quali misure di outcome nei soggetti con Disturbo del Comportamento Alimentare (DCA)” nel volume: “Quando il cibo si fa benessere. Alimentazione e qualità della vita” edito da Franco Angeli
  • 2015 pubblicazione Chapter: “Avoidant/Restrictive Food Intake Disorder in a female patient affected by Marfan syndrome” nella rivista “Advances in Genetics Research” edita da Nova Biomedical
ATTIVITA' ED ESPERIENZE
Prestazioni offerte: colloquio psicologico; utilizzo di test e altri strumenti standardizzati; diagnosi psicologica; definizione e attuazione del piano di trattamento (percorso di abilitazione-­‐‑riabilitazione) finalizzato alla promozione del benessere, sviluppo e mantenimento della salute; sostegno psicologico; consulenza psicologica (Counseling); stesura di accurate e curate Relazioni cliniche. Inoltre, utilizzo, a seguito di Corsi certificati, di tecniche di rilassamento (Training autogeno e Rilassamento muscolare progressivo) e Mindful eating. 

MAPPA

FOTO

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EVENTI

Pavia Incontri

Lo psicologo risponde

Il 10/10/2018
Via Breventano, 1 27100 , Pavia

In occasione della Giornata Nazionale della Psicologia Mercoledì 10 ottobre 2018 dalle ore 8 alle ore 20 presso lo Studio di Pavia della Dottoressa Isabella Brega potrai effettuare un colloq...
di Isabella Brega in Coaching

Pavia Eventi

La bellezza salverà il mondo

Il 05/10/2018
Via Breventano, 1 27100 , Pavia

Venerdì 5 ottobre 2018 dalle ore 17 alle 19 presso lo Studio di Pavia della Dr.ssa Isabella Brega vivrai un’esperienza unica ed indimenticabile. Un emozionante “viaggio” ne...
di Isabella Brega in Benessere psicologico

Pavia Corsi

Rilassamento naturale

Il 14/03/2018
Via Breventano, 1 27100 , Pavia

Corso di Rilassamento muscolare progressivo della Dottoressa Isabella BregaA chi è rivolto?A tutte le persone che vogliono imparare a rilassarsi nella vita quotidiana e affrontare con maggio...
di Isabella Brega in Benessere naturale

Pavia Eventi

Voglio ma non posso

Il 15/03/2018
Via Paratici, 23 27100 , Pavia

Sempre più persone soffrono di Disturbi dell’alimentazione, come Anoressia, Bulimia, Vomiting, Ortoressia, Alimentazione incontrollata e Sindrome da alimentazione notturna ma poche-p...
di Isabella Brega in Nutrizione

Pavia Corsi

Elimina lo stress

Dal 21/02/2018 al 28/03/2018
Viale Cremona, 189/c 27100 , Pavia

Elimina lo stress nella vita quotidianaIl Corso di rilassamento muscolare progressivo della Dottoressa Isabella Brega prevede 6 incontri della durata di circa un'ora l'uno a cadenza settimanale.&nb...
di Isabella Brega in Tecniche di Rilassamento

Milano Corsi

Benessere Milano

Dal 25/01/2018 al 01/03/2018
Via Quadronno, 20 20124 , Milano

Il Rilassamento muscolare progressivo è stato ideato dal fisiologo E. Jacobson ed è una tecnica di rilassamento semplice che può essere appresa da tutte le persone di og...
di Isabella Brega in Tecniche di Rilassamento

Pavia Corsi

Corso di rilassamento

Dal 10/01/2018 al 14/02/2018
Viale Cremona, 189/c 27100 , Pavia

Il rilassamento muscolare progressivo è stato ideato dal fisiologo E. Jacobson ed è una tecnica di rilassamento semplice che può essere appresa da tutte le persone di ogni et...
di Isabella Brega in Tecniche di Rilassamento

Pavia Eventi

Consulenza psicologica gratuita

Il 23/09/2017
Via Paratici, 23 27100 , Pavia

Dopo il successo della prima edizione: Sabato 23 settembre 2017 dalle ore 9 alle ore 19, presso la Sala di via Paratici del Comune di Pavia (via Paratici 23 – zona piazza della Vittor...
di Isabella Brega in Counseling

Pavia Corsi

Corso di rilassamento - aprile-maggio 2017 a Pavia

Dal 26/04/2017 al 31/05/2017
Viale Cremona, 189/c 27100 , Pavia

Le Tecniche di Rilassamento sono volte al benessere fisico ed intellettuale della persona che le pratica. Migliorano, quindi, lo stato di salute e la qualità della vita dell’individuo....
di Isabella Brega in Tecniche di Rilassamento

Pavia Corsi

Come mangiare meno e meglio

Dal 23/03/2017 al 18/05/2017
Viale della Libertà, 8 27100 , Pavia

La MINDFUL EATING (in Italiano “alimentazione consapevole”) è un nuovo approccio al cibo basato sulla consapevolezza. Ideato nel 1999 dalla professoressa di psicologia Jean K...
di Isabella Brega in Benessere naturale

Pavia Corsi

Corso di rilassamento a Pavia

Dal 10/03/2017 al 14/04/2017
Viale Cremona, 189/c 27100 , Pavia

Le Tecniche di Rilassamento sono volte al benessere fisico ed intellettuale della persona che le pratica. Migliorano, quindi, lo stato di salute e la qualità della vita dell’individuo....
di Isabella Brega in Tecniche di Rilassamento

Pavia Incontri

Di cosa hai davvero fame?

Il 25/02/2017
Via Paratici, 23 27100 , Pavia

Imparerai a: ·     capire la differenza tra fame di cibo e “fame di affetto”; ·     mangiare in modo diverso; · &nbs...
di Isabella Brega in Dieta

Pavia Corsi

RilassataMente 2

Dal 26/01/2017 al 02/03/2017
Viale Cremona, 189/c 27100 , Pavia

Le Tecniche di Rilassamento sono volte al benessere fisico ed intellettuale della persona che le pratica. Migliorano, quindi, lo stato di salute e la qualità della vita dell’individuo....
di Isabella Brega in Tecniche di Rilassamento

Pavia Corsi

RilassataMente

Dal 05/12/2016 al 23/01/2017
Viale Cremona, 189/c 27100 , Pavia

Le Tecniche di Rilassamento sono volte al benessere fisico ed intellettuale della persona che le pratica. Migliorano, quindi, lo stato di salute e la qualità della vita dell’individu...
di Isabella Brega in Tecniche di Rilassamento

ARTICOLI

Gli effetti della (stressante) vita quotidiana Al giorno d’oggi la vita è stressante. Piena di preoccupazioni, impegni e responsabilità. Si corre tra lavoro, casa e famiglia. Spesso accompagnati da problemi (difficoltà economiche, conflitti familiari, problemi di salute, ecc.), che peggiorano la situazione. Il tempo dedicato a se stessi si riduce e aumenta l’insoddisfazione per la propria situazione. In questi casi spesso le persone presentano ansia, agitazio... »

di Isabella Brega Psicologa

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