Dott.ssa Serena Biscardi

"Noi siamo ciò che mangiamo".
Il cibo non deve essere un nemico da combattere ma un alleato a cui stringere la mano.
Bisogna imparare ad amare il proprio corpo e soprattutto ad ascoltarlo:non sbaglia mai!
Cattive combinazioni alimentari e poca informazione hanno contribuito ad aumentare a dismisura il numero di obesi e malati cronici.Con l'alimentazione naturale si ristabilisce il giusto equilibrio dell'organismo,senza diete drastiche o integratori o farmaci;semplicemente seguendo la natura e i suoi ritmi e soprattutto i ritmi del proprio corpo.
La nutrizionista ti aiuta in questo,dandoti la spinta nella giusta direzione.