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Corsi Roma

PREPUGILISTICA - FIT BOXE - CON BOXE & STRETCH - COLLI ANIENE

Dal 28/09/2015 al 28/09/2016

Indirizzo: Via Virgilio Melandri, 36 - Accademia di Arti Orientali "Il tempio dei 5 elementi"

Email contatto: tempio5elementi@gmail.com

Web: http://www.tempiodei5elementi.org

Di Accademia di Arti Orientali , ACCADEMIA DI ARTI ORIENTALI "Il Tempio dei 5 Elementi" in Arti Marziali

Costo: € 50,00

Date e orari

al mattino e nel pomeriggio

A chi si rivolge

pubblico femminile dai 13 ai 70 anni

Attestati e diplomi

seminari residenziali

Insegnanti e relatori

Claudia Ciolli (maestro kungfu cintura nera IV duan)

Descrizione e Programma

Prepugilistica - Fit Boxe - Con Boxe & Stretch - Colli Aniene

ACCADEMIA DI ARTI ORIENTALI "Il Tempio dei 5 Elementi".

Vieni a scoprire i vantaggi della boxe. Uno sport ideale per liberare la mente e acquisire sicurezza e fiducia in voi stesse. Fare boxe aiuta a canalizzare le energie e a migliorare il controllo di sé. L’attività dinamica elimina in modo efficace lo stress e le preoccupazioni del quotidiano.
Tutti i muscoli si attivano, migliora anche l’agilità e lo stretching permette di terminare la sessione piene di energia ma senza la percezione di eccesso di acido lattico. Bicipiti, tricipiti, addome, schiena, gambe e glutei in continua attività.
Un corso ideale per chi vuole eliminare i chili di troppo o mantenere tonico un corpo già perfetto.
BOXE AND STRETCH® lo trovi solo qui, presso l’Accademia di Arti Orientali Il Tempio dei 5 Elementi a Roma in zona Colli Aniene al Collatino.
Via Virgilio Melandri 36