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Eventi Firenze

PASSI D'ARIA

Dal 17/03/2013 al 02/03/2013

Indirizzo: Piazza Mino Fiesole

Email contatto: maddalena.marsili@gmail.com

Di Maddalena Marsili, Biologo Nutrizionista in Yoga

Descrizione e Programma

Passi d'aria
(Passeggiata e yoga)

Un anticipo della primavera


Entrare in un respiro circolare
Ergersi al centro di sè per godere l'energia del
mondo oltre la nebbia delle cose
Vivere di vita iniziale

Passeggiata nei colli fiorentini da Fiesole a Settignano passando da Vincigliata. Imparare a respirare è il primo passo per stare bene. Il silenzio, i profumi, i colori della natura ci aiutano ad entrare in contatto con noi stessi.
Un 'esperienza che combina gli insegnamenti dello yoga e la storia che caratterizza ogni luogo della natura.
Consigli e tecniche di postura durante la passeggiata, rendono piacevole ogni passo. Migliorare la consapevolezza del respiro, entrare in contatto profondo con noi stessi e gustare l'energia dell'ambiente che ci circonda.

Partenza alle 10 Piazza Mino Fiesole, durata circa 3 ore 
Prezzo 25 euro 
Organizzatori: Maddalena Marsili e Michelangelo Marsili