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Corsi Legnano, Milano

MINDFULNESS & DINTORNI, 8 INCONTRI

Dal 13/02/2018 al 03/04/2018

Indirizzo: Via Fogazzaro, 35/A

Email contatto: info@vibrazionemozione.it

Web: http://www.vibrazionemozione.it

Di Mariarosaria Rapisarda, Psicologa in Meditazione

Costo: € 80

Allegato: MINDFULNESS LEGNANO MILANO PSICOLOGIA E MEDITAZIONE VIBRAZIONEMOZIONE.jpg

Date e orari

Date: 13 - 20 - 27 febbraio; 6 - 13 - 20 - 27 marzo; 3 aprile. Orario: dalle 20:30 alle 22:00

A chi si rivolge

Superare lo stress, le preoccupazioni, la tristezza, le preoccupazioni, la tristezza, conoscere meglio se stessi, aprire la coscienza a tutte le possibilità dell'essere. Questi sono alcuni risultati che puoi raggiungere con la mindfulness. Non è necessario avere esperienze pregresse di meditazione. Il corso è pensato per chi si avvicina per la prima volta alla meditazione e alla crescita personale.

Insegnanti e relatori

Mariarosaria Rapisarda e Massimo Tosoni

Descrizione e Programma

Superare lo stress, le preocccupazioni, la tristezza, le preoccupazioni, la tristezza, conoscere meglio se stessi, aprire la coscienza a tutte le possibilità dell'essere. Questi sono alcuni risultati che puoi raggiungere con la mindfulness. 


8 incontri dove potrai sperimentare diverse tecniche di meditazione, dalla mindfulness psicosomatica, alle tecniche di meditazione attiva, gli esercizi di energetica, tecniche espressive e condivisione.  

Non è necessario avere esperienze pregresse di meditazione. Il corso è pensato per chi si avvicina per la prima volta alla meditazione e alla crescita personale.