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Stage Cagliari

MIMICA - LABORATORIO DI GINNASTICA PER IL VISO

Il 13/09/2014

Indirizzo: Via Abruzzi, 40/a

Email contatto: info@sensorizzonte.it

Web: http://www.sensorizzonte.it

Di SensOrizzonte ASD in Movimento corpo altro

Costo: € 55,00

Allegato: Mimica by SensOrizzonte ASD.jpg

Date e orari

Sabato 13 settembre 2014 dalle ore 9 alle 13

A chi si rivolge

Per il benessere psico-fisico, per chi desidera intraprendere un percorso di percezione e conoscenza del corpo e apprendere semplici tecniche da applicare quotidianamente. Una gironata formativa basata sull'imparare facendo, in cui ogni teoria lascia spazio alla sperimentazione pratica.

Insegnanti e relatori

Silvia Talana

Descrizione e Programma

Mimica - laboratorio di ginnastica per il viso,  propone un efficace programma di allenamento globale che integra gli esercizi per il viso con esercizi posturali e respiratori. Il lavoro proposto consente di equilibrare la muscolatura del viso e ridurre le tensioni dei muscoli del collo e delle spalle.

La pratica costante permette di avere un volto più liscio, disteso e luminoso e regala una sensazione di benessere generale. I partecipanti potranno apprendere una semplice sequenza di esercizi da eseguire quotidianamente.

Il lavoro viene svolto per mini-gruppi in modo da garantire l’efficacia della formazione.

Scadenza iscrizioni: lunedì 8 settembre 2014.

Attività soggetta al raggiungimento del numero minimo di partecipanti.