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Corsi Milano

MEDITARE INSIEME

Dal 15/04/2015 al 03/06/2015

Indirizzo: Via Ciro Menotti, 2

Email contatto: info@meditationlounge.it

Web: http://www.meditationlounge.it

Di Rita Casadio, Insegnante di meditazione in Meditazione

Costo: € 15,00 ciascuna serata

Allegato: Tappeti Foto S. Pasquali.JPG

Date e orari

19.00 | 20.15

A chi si rivolge

A coloro che desiderano conoscere la meditazione, a chi desidera approfondirla. A coloro che cercano uno spazio di silenzio e di respiro.

Insegnanti e relatori

Rita Casadio Insegnante della Pratica del Potere di Adesso, insegnante di meditazione e meditazione in acqua. Counselor relazionale, insegnante di yoga I° livello.

Descrizione e Programma

La meditazione è uno spazio di ascolto e di libertà. 
Imparare a restare con ciò che è e a vivere il momento di adesso, è un dono prezioso che possiamo offrire a noi stessi. Fermarci e respirare, restare in ascolto, accogliere ciò che arriva e abbracciarlo, per ritrovare la quiete che è in noi.
Potrai imparare a:
• rilassarti più di quanto credi sia possibile
• portare la meditazione nella tua vita quotidiana
• liberare la tua energia, la tua vitalità e la tua creatività
• comprendere che ci sono pratiche che ti possono piacere e che puoi amare
• lasciare che qualsiasi cosa sta accadendo nel tuo corpo, nella tua mente e nel tuo cuore ti conduca profondamente dentro di te
• Fare l'esperienza di una maggiore chiarezza e di un maggiore equilibrio
rima lezione gratuita. Tutti i mercoledì dal 15 aprile fino al 3 giugno.
Per info: info@meditationlounge.it | 380 3678354 | www.meditationlounge.it