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Stage Milano

MASTER CLASS YOGA: SULLE POSIZIONI DI TORSIONE

Il 25/01/2013

Indirizzo: Luca Signorelli, 4

Tel: 389 1082145

Email contatto: yoghiamo@gmail.com

Web: http://www.yogamilan.it/index.php/master-class

Di Yogamilan ASDC in Yoga

Descrizione e Programma

Master class yoga: sulle posizioni di torsione

venerdì 25 gennaio dalle 19.30 alle 21.00 master class yoga: intensivo sulle posizione di torsioni

La flessibilità del corpo plasma la mente: sviluppiamo la capacità di "guardarci intorno" ruotando sul nostro asse

Simbolicamente, le torsioni ci insegnano a diventare flessibili sviluppando la capacità di guardarci intorno in tutte le direzioni, pur mantenendoci allungati verso l'alto sul nostro asse centrale. Anzi, rimanere allungati verso l'alto è condizione essenziale perchè siano efficaci e non provochino danni o dolore. Sappiamo che ciò che accade nel corpo trasforma la mente, quindi quale occasione migliore per esercitare la nostra flessibilità e la nostra capacità di entrare ed uscire da qualcosa di "contorto"(ricordiamoci l'importanza della simbologia che dallo yoga ci porta alle cose delle vita) senza perdere il nostro centro e senza farci male?

La pratica è adatta a tutti, principianti e praticanti più avanzati. Ognuno potrà adattarla alle proprie esigenze per trarne il massimo beneficio.
Per maggiore info: http://www.yogamilan.it/index.php/master-class

Soci: €20/non soci: €20 + €10 (tesseramento valido solo per master class, yoga donna e lezioni teoriche) o €25 per partecipazione singola

E' possibile effettuare il pagamento in contanti, con assegno, per mezzo bonifico bancario mandando il CRO via mail (IBAN: IT30Z0103001613000000377955).

I posti sono a numero limitato, è necessaria la prenotazione.
Per info e prenotazioni: yoghiamo@gmail.com / 389 1082145