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Incontri Bovisio-Masciago, Monza e della Brianza

LUGLIO: FRESCO RESPIRO A "LO SPAZIO"

Dal 05/07/2016 al 28/07/2016

Indirizzo: Via Montello, 14B

Email contatto: info@lospazio.org

Web: http://www.lospazio.org

Di "Lo Spazio" di Fossati Elena Maria in Meditazione

Costo: € 7,00

Allegato: luglio a lo spazio.pdf

Date e orari

Orario: 18,30-19,00 oppure 19,15- 19,45 il martedì dal 5 luglio e il giovedì dal 7 luglio per tutto il mese di luglio.

A chi si rivolge

Tutti - adulti-

Attestati e diplomi

nessuno

Insegnanti e relatori

Dott.a Elena Fossati, Coordinatrice de "Lo Spazio"

Descrizione e Programma

Luglio: fresco respiro a "Lo Spazio"

E’ arrivata l’estate! Stiamo ancora lavorando, oppure siamo appena rientrati dalle vacanze.
Vuoi concederti un fresco spazio dopo il lavoro e prima di rientrare a casa?
Vieni a respirare a “lo Spazio”
Brevi incontri di gruppo su tecniche di consapevolezza e movimento dolce. 
Recenti studi medici hanno dimostrato che le emozioni sono legate al respiro; le tecniche di respiro semplici e dolci che sperimenterai ti permetteranno di rilasciare i blocchi e le tensioni, migliorare le funzioni del tuo organismo rigenerandolo, ti aiuteranno a ritrovare la serenità interiore ed il benessere psico-fisico, ti porteranno ad aumentare l’autostima e la fiducia in te stesso/a.
Inoltre potrai utilizzare queste pratiche anche a casa!
Incontri brevi in piccolo gruppo. 
Orario: 18,30-19,00 oppure 19,15- 19,45 il martedì e il giovedì per tutto il mese di luglio. 
Arriva con il treno e entri a “Lo Spazio”, ti metti comodo o comoda e nel fresco di questo luogo entri in uno spazio di consapevolezza e movimento dolce. Visita "Lo Spazio" www.lospazio.org 
Costo per mezz’ora di dolce freschezza consapevole: € 7,00.

INFO: Tel. 3288339173 info@lospazio.org www.lospazio.org