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Incontri Ferrara

LABORATORIO POSTURALE

Dal 24/01/2016 al 13/03/2016

Indirizzo: Via Isonzo, 42

Email contatto: pantarheiasd@gmail.com

Web: http://www.pantarheiasd.weebly.com

Di Paola Peruzzi, Consulente Fiori di Bach e Riflessologa plantare in Integrazione Posturale

Costo: € 20,00 ad incontro

Date e orari

Domenica 24 gennaio, domenica 14 febbraio, domenica 13 marzo dalle 10 alle 12

A chi si rivolge

corso aperto a tutti. Indicato per chi ha problemi di dolori articolari, e alla schiena

Insegnanti e relatori

dott.ssa Lucia Guandalini, laureata in Scienze Motorie, Personal and Postural Training

Descrizione e Programma

Ciclo di 3 incontri dedicati all'educazione alla corretta postura: lezioni teoriche e pratiche
Argomenti trattati:
1.Diaframma e respirazione
2.Il Corpo Funzionale: Mobilità articolare ed equilibrio muscolare
3.Allenamento del Core: il centro del corpo umano