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Corsi Savona

"L'ADESSO E IL QUI" CORSO BASE DI RILASSAMENTO GUIDATO E MEDITAZIONE IN GRUPPO

Il 12/10/2015

Indirizzo: Via degli Orefici, 5/16

Email contatto: info@karmaleonteasd.it

Web: http://www.karmaleonteasd.it

Di karmaleonte asd in Meditazione

Costo: Il costo mensile per partecipare al corso è di € 40,00 (ogni lunedì). Lezione singola € 15,00.

Date e orari

Ogni incontro sarà a cadenza settimanale e della durata di un’ora ciascuno: ogni lunedì dalle 18.20 alle 19.30

A chi si rivolge

Il corso è aperto a tutte le persone che desiderano ritagliarsi uno spazio nutriente per sé stesse. Non è necessario avere nessuna conoscenza pregressa.

Insegnanti e relatori

Conduttore: Mariapaola Giannelli, counsellor ( iscritta CNCP, Coordinamento Nazionale Counsellor Professionisti – Roma).

Descrizione e Programma

"L'adesso e il qui" Corso base di rilassamento guidato e meditazione in gruppo

Il progetto nasce dall’intento di voler contrastare lo stato di “malessere” di persone schiave della vita frenetica che non riescono a ritagliare uno spazio personale nel quotidiano per fermarsi e ricaricarsi. Rallentare il tempo. Ritrovarsi in uno spazio protetto insieme ad altri per condividere un’esperienza di rilassamento, che non è soltanto allentare la tensione muscolare, ma la coscienza del proprio respiro nel momento presente e il conseguente benessere.

Il corso è aperto a tutte le persone che desiderano ritagliarsi uno spazio nutriente per sé stesse.
I partecipanti saranno guidati a sperimentare il sostegno di uno spazio personale che permetta di aumentare la propria coscienza e ad apprendere semplici tecniche di relax da integrare nella vita personale.

Ogni incontro sarà a cadenza settimanale e della durata di un’ora ciascuno.

Il corso partirà con un numero minimo n. 4 persone, massimo n. 12. Conduttore: Mariapaola Giannelli, counsellor ( iscritta CNCP, Coordinamento Nazionale Counsellor Professionisti – Roma). 

E' obbligatorio confermare la propria presenza alla lezione.


Si consiglia abbigliamento comodo e calze antiscivolo.

Il costo mensile per partecipare al corso è di euro 40.00 (ogni lunedì). Lezione singola euro 15.00.

Si raccomanda la puntualità. Si prega di essere in sede alle 18.20.


E' obbligatoria la tessera associativa annuale della Karmaleonte asd (che permette di partecipare a tutti gli incontri e corsi gratuiti promossi dall'associazione nonché la copertura assicurativa). Il costo della tessera è di euro 25,00. La tessera è strettamente personale.

Per iscriverti al corso manda una email al seguente indirizzo info@karmaleonteasd.it o vai alla sezione "Iscriviti ad un corso" o chiama il num. 349 419 4104 / 347 737 7751