Questo sito contribuisce alla audience di DeAbyDay.tv
Incontri Milano

INCONTRO DI MEDITAZIONE A MILANO

Il 04/03/2017

Indirizzo: Via Andrea Cesalpino, 26/A

Email contatto: info@spaziointreccio.it

Web: http://www.spaziointreccio.it

Di Spazio Intreccio Centro Olistico in Meditazione

Costo: € 15,00 (€ 7,00 per tesserati)

Allegato: meditazione.jpg

Date e orari

Il prossimo incontro si terrà sabato 04 marzo 2017 dalle ore 16:00 alle ore 17:30.

A chi si rivolge

A tutti!

Insegnanti e relatori

Tiziana Trimarchi

Descrizione e Programma

Dopo una breve pausa, ricominciano gli incontri di Meditazione presso Spazio Intreccio Centro Olistico per la Salute.

Il prossimo incontro si terrà Sabato 04 Marzo 2017 dalle ore 16:00 alle ore 17:30.

Quali benefici porterai a casa con te dopo questo incontro?
- Un rilassamento progressivo di tutto il corpo
- Maggiore consapevolezza di sè
- Concentrazione, pace interiore, saggezza, compassione e amore
- Un aumento delle naturali difese immunitarie 
- L’assenza di tensioni mentali
- Una mente più serena e lucida
- Riduzione dello stress
- Riduzione dell’ansia e della paura
- Miglioramento dell’umore
- Senso di benessere
- Una schiena più dritta

La frenetica vita moderna ci concede poco spazio per fermarci e restare nella contemplazione e nell’ascolto di noi stessi.
Cosa ci serve davvero in questo preciso momento della nostra vita? Stiamo andando nella giusta direzione?

Gli incontri di meditazione presso Spazio Intreccio ci danno la possibilità di creare un piccolo spazio che sia solo per noi; dove apprendere tecniche di rilassamento e meditazione semplici, riequilibrare le nostre energie e fare un passo verso la salute e il benessere; e perché no, darci la spinta per portare nella nostra quotidianità l’attenzione e la compassione verso noi stessi e le nostre necessità.
Numerose ricerche scientifiche concordano infatti nel sostenere che ritagliarsi qualche minuto al giorno, dedicandosi al rilassamento mentale porta benefici a livello di concentrazione, riduzione dello stress, allontanamento di ansie e frenesie, miglioramento dell'umore e chiarezza d'intenti, oltre che riduzione delle tensioni muscolari, e riequilibrio della respirazione.

Costo € 15,00 (€ 7,00 per i tesserati)
PRENOTA SUBITO IL TUO POSTO
Scrivi al 3397660245 oppure a info@spaziointreccio.it