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Corsi Pavia

ELIMINA LO STRESS

Dal 21/02/2018 al 28/03/2018

Indirizzo: Viale Cremona, 189/c

Email contatto: psicologabrega@yahoo.it

Web: http://www.tecnichedirilassamentoblog.wordpress.com

Di Isabella Brega, Psicologa in Tecniche di Rilassamento

Costo: € 120

Allegato: Corso di rilassamento 2018.jpg

Date e orari

6 incontri della durata di circa un'ora l'uno a cadenza settimanale. Il Corso è previsto per: - mercoledì 21 febbraio 2018 dalle ore 18 alle 19; - mercoledì 28 febbraio 2018 dalle ore 18 alle 19; - mercoledì 7 marzo 2018 dalle ore 18 alle 19; - mercoledì 14 marzo 2018 dalle ore 18 alle 19; - mercoledì 21 marzo 2018 dalle ore 18 alle 19; - mercoledì 28 marzo 2018 dalle ore 18 alle 19. E' possibile seguire il Corso della Dottoressa Isabella Brega in altri giorni e orari.

A chi si rivolge

Il Corso di Rilassamento della Dottoressa Isabella Brega si rivolge a tutte le persone interessate ad aumentare il loro benessere ed equilibrio psico-fisico. In particolare, si rivolge a chi desidera combattere stress, ansia, agitazione, irrequietezza, irritabilità, tensione mentale e fisica, insonnia e piccoli disturbi psico-somatici (ad esempio, mal di testa e mal di pancia). Il Corso di Rilassamento muscolare progressivo è consigliato anche alle persone che devono affrontare impegni importanti come esami test d'ammissione o esami universitari, concorsi pubblici, colloqui o riunioni di lavoro, gare sportive.

Attestati e diplomi

Attestato di partecipazione che consente la pratica della tecnica non a fini professionali e il promemoria degli esercizi per rilassarsi dove e quando si desidera.

Insegnanti e relatori

Dottoressa Isabella Brega, Psicologa ad orientamento cognitivo comportamentale esperta in Rilassamento muscolare progressivo.

Descrizione e Programma

Elimina lo stress nella vita quotidiana
Il Corso di rilassamento muscolare progressivo della Dottoressa Isabella Brega prevede 6 incontri della durata di circa un'ora l'uno a cadenza settimanale. 

Il Corso individuale prevede 4 rate di 60 euro l'una mentre il Corso di gruppo (massimo 4 persone) prevede 2 rate da 60 euro l'una per persona. 
Per iscriversi al Corso è sufficiente contattare la Dottoressa Isabella Brega e comunicarle nome/cognome e numero di telefono/indirizzo mail. Il versamento della prima rata avverrà al primo incontro. 

Il Corso di Rilassamento della Dottoressa Isabella Brega è rivolto a tutte le persone che desiderano aumentare il loro benessere ed equilibrio psico-fisico. In particolare, a chi desidera combattere gli effetti negativi (ad esempio, ansia ed insonnia) dello stress quotidiano.

Il Corso è interamente gestito dalla Dottoressa Isabella Brega, Psicologa esperta in Rilassamento muscolare progressivo.

Per ricevere ulteriori informazioni e prenotare un Corso contattare direttamente la Dottoressa Isabella Brega al numero di telefono 3282366716 oppure all'indirizzo mail psicologabrega@yahoo.it oppure contattare la Signora Lella al numero di telefono 3471726831 (anche su WhatsApp).