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Corsi Pieve Emanuele, Milano

DOLCE-ENERGIA - LO STRETCHING DEI MERIDIANI

Dal 03/03/2016 al 30/06/2016

Indirizzo: Via dei Pini, 3

Email contatto: bio@unmondobio.it

Web: http://www.unmondobio.it/stretching/

Di Un Mondo Bio e Biosfera ASD di Luana Canedoli in Stretching Olistico

Costo: € 25,00 al mese

Allegato: Stretching 1.jpg

Date e orari

Ogni giovedì mattina dalle 9.30 alle 10.30

A chi si rivolge

Lo scopo degli esercizi è di favorire il libero fluire del “Qi” (energia vitale) all’interno dei meridiani e dei chakra in modo da riequilibrare e liberare i blocchi energetici, presupposto per una corretta funzionalità dell’organismo e per il benessere psico-fisico. Durante la lezione si eseguono esercizi di allungamento dinamico, torsioni e si presta attenzione alla respirazione e alla postura.

Insegnanti e relatori

LUANA CANEDOLI • Naturopata • Personal Trainer Olistico • Cucina naturale • Stretching dei meridiani

Descrizione e Programma

Dolce-energia - Lo stretching dei meridiani

I vantaggi fisici e mentali dell’esecuzione costante di questi esercizi sono tantissimi:
– alcalinizzare del corpo
– migliorare il metabolismo
– migliorare la digestione
– equilibrare le funzioni intestinali
– dormire meglio
– aumentare l’energia generale del corpo
– migliorare la flessibilità
– favorisce la circolazione sanguigna
– migliorare l’auto-ascolto e la consapevolezza del nostro corpo