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Alimenti

FRULLATI E CENTRIFUGATI A BASE DI BANANE

Idee e ricette per frullati e centrifugati a base di banana. Le banane sono ricche di sali minerali preziosi nella stagione calda.

Di Margherita Russo 5088 Speciale

Banana, un frutto perfetto per frullati e altre bevande fai da te

Frullati e centrifugati piacciono a tutti e sono un modo furbo per far consumare la frutta anche ai bambini più difficili.

Frullati e centrifugati a base di banana, in particolare, hanno un gusto molto dolce che li rende gradevoli anche per i palati più esigenti.

La banana è presente sul mercato tutto l’anno, quindi, in base alla stagione, potrà essere abbinata ad altri frutti: fragole e albicocche in primavera; melone e pesche in estate; kiwi e pere in autunno e inverno sono solo alcuni dei possibili abbinamenti.

È consigliabile scegliere banane ben mature.

E… quando si ha in casa qualche banana che sta diventando nera, trasformarla in un frullato è un ottimo modo per non doverla buttare via e quindi sprecare.