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CENTRIFUGATI PER RIMETTERSI IN FORMA DOPO LE FESTE

Partiamo con il piede giusto: anno nuovo, zero chili di troppo! Ecco il segreto in 6 centrifugati: snellenti, detox, depurativi, drenanti e sgonfianti!

Di Valeria Gatti 32996 Speciale

Se è vero che è bello festeggiare in compagnia, tra amici e parenti cari, il Natale, la Befana e il Capodanno, è anche vero che al rientro del dopo feste ci si ritrova a fare i conti con la bilancia.

Fermo restando che abbiamo cercato di non esagerare, abbiamo limitato creme, pandori e panettoni, abbiamo camminato e passeggiato qua e là il più possibile, il rischio di trovarsi a fare a pugni con quel paio di chiletti di troppo c'è!

Ma non allarmatevi, ecco infatti a seguire qualche ricetta di centrifugati naturali che possono ogni tanto sostituire un primo piatto, a pranzo o a cena, o la colazione, così da non farvi patire la fame e permettervi di ritornare in forma e dimagrire naturalmente in poco tempo.

Frutta e verdura, meglio se biologiche, sono combinati in modo da aiutarvi a bruciare i grassi, drenare, ridurre l'adipe in eccesso.