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Alimenti

GLI 8 ALIMENTI PER PREPARARSI ALL'ESTATE

Come far fronte all'arrivo del caldo estivo in modo semplice e intelligente, anticipando e dando al fisico ciò che serve per riuscire ad affrontare al meglio anche la più torrida delle estati. Ecco 8 alimenti per prepararsi correttamente all'estate

Di Valeria Gatti 32996 Speciale

Caldo, cali di pressione, disidratazione, insonnia, spossatezza: non possiamo lasciare che questi diventino gli stati dominanti delle nostre giornate e nottate estive!

Tra gli alimenti per prepararsi all'estate, ve ne proponiamo 8 tra frutta, verdura, erbe, oltre a tanta tanta acqua e bevande speciali - da avere sempre in frigorifero.

 

L'alimentazione corretta per fronteggiare il gran caldo