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Incontri Pavia

DI COSA HAI DAVVERO FAME?

Il 25/02/2017

Indirizzo: Via Paratici, 23

Email contatto: psicologabrega@yahoo.it

Web: http://www.disturbialimentaripaviamilano.wordpress.com

Di Isabella Brega, Psicologa in Dieta

Costo: 0

Allegato: Alimentazione Pavia Psicologa Isabella Brega.jpg

Date e orari

Sabato 25 febbraio 2017 dalle ore 16 alle ore 18.

A chi si rivolge

A tutte le persone interessate a migliorare il loro rapporto con il cibo, eliminando la fame nervosa e le abbuffate.

Insegnanti e relatori

Dr.ssa Isabella Brega, Psicologa ad orientamento cognitivo comportamentale di Pavia e Milano, esperta in alimentazione e immagine corporea.

Descrizione e Programma

Imparerai a:
·     capire la differenza tra fame di cibo e “fame di affetto”;
·     mangiare in modo diverso;
·     gestire stress ed emozioni negative (senza abbuffarti).

Alla fine dell’Incontro sarà fornito utile materiale per mantenere i risultati!

Per partecipare all’Incontro è necessario iscriversi contattando il numero: 328 2366716 (anche su WhatsApp) oppure inviando una mail a: psicologabrega@yahoo.it