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Corsi Milano

TAI CHI

Il 17/09/2012

Indirizzo: Via Signorelli, 4

Email contatto: yoghiamo@gmail.com

Web: http://www.yogamilan.it

Di Yogamilan ASDC in Arti Marziali

Descrizione e Programma

Tai Chi

Tai Chi

Il Tai Chi Ch’üan è uno stile di Kung Fu caratterizzato da tecniche circolari, lente e continue. Consiste in un sistema di esercizi attraverso i quali si impara ad accumulare e far fluire la nostra energia vitale, il “Chi“ appunto.  Oltre ad essere una raffinata arte marziale i cui principi sono in perfetta armonia con le leggi naturali, il Tai Chi è anche una meravigliosa ginnastica taimorbida e una forma di meditazione in movimento.
La sua pratica è adatta a tutti non essendo necessarie doti atletiche particolari. Grazie ai movimenti circolari e continui si sviluppa la coordinazione motoria e un ascolto profondo non solo fisico.
Lunedì e mercoledì dalle 18.30 alle 20.00.