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Incontri Roma

CORSO PREPARTO A DOMICILIO. ACCOMPAGNAMENTO ALLA NASCITA, YOGA GRAVIDANZA, TAI CHI GRAVIDANZA, ROMA

Dal 31/07/2017 al 31/07/2019

Indirizzo: Via Virgilio Melandri 36

Email contatto: tempio5elementi@gmail.com

Web: http://www.tempiodei5elementi.org

Di Accademia di Arti Orientali , ACCADEMIA DI ARTI ORIENTALI "Il Tempio dei 5 Elementi" in Yoga in Gravidanza

Costo: € 50

Date e orari

Tutti i giorni, anche nel week end.

A chi si rivolge

A donne in stato di gravidanza dal IV mese di gestazione.

Attestati e diplomi

- non sono previsti -

Insegnanti e relatori

Claudia Ciolli, doula ed autrice del libro "Manuale di Ginnastica Taoista e Tai Ji Quan in Gravidanza" ed. 2007 MIR Edizioni, nonché maestro Yoga e maestro Tai Chi Chuan IV Duan. Specializzanda in Linfodrenaggio Manuale metodo Vodder per donne in gravidanza.

Descrizione e Programma

Corso preparto a domicilio. Accompagnamento alla nascita, yoga gravidanza, Tai chi gravidanza, Roma

I corsi a domicilio della docente Claudia Ciolli sono corsi mirati a portare la donna a una maggiore sicurezza interiore. Perché partorire, dare la vita, è semplicemente, bello, un'esperienza unica, dolcemente indimenticabile.

Lavoro intenso sulla respirazione
, fondamentale non solo in gravidanza e nella fase del parto, ma anche durante la vita quotidiana. Esercizio fisico per migliorare lo stato della donna in tutti i 9 mesi, lenire gli eventuali dolori lombari, cervicali, migliorare la postura, rimanere flessibili, evitare la ritenzione idrica.

Infatti, gli esercizi di Tai Chi Chuan promuovono un automassaggio muscolare degli arti inferiori, migliorando il drenaggio linfatico. Meditazione e suoni: rilassamento guidato, lavoro sui suoni, mantra, utilissimi nella fase del travaglio.

Inoltre la docente, Claudia Ciolli, autrice del libro Manuale di Ginnastica Taoista e Tai Ji Quan in gravidanza (MIR Edizioni 2007), vi accompagnerà, attraverso la sua esperienza diretta di mamma, docente, nonché Doula*, esperta di arti orientali, a vivere questo momento importante con serenità e autoconsapevolezza.

In collaborazione con ostetriche, ginecologhe, doule e mamme, Claudia Ciolli promuove il parto naturale anche dopo il cesareo (VBAC – Vaginal Birth After Cesarean) e l’allattamento al seno, fondamentali per la costituzione di difese immunitarie nel neonato.

*: Accompagnatrice alla nascita (professionalizzata dalla Dr.ssa Lammers)