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Corsi Cremona

OSSA PER LA VITA

Dal 04/11/2013 al 26/05/2014

Indirizzo: Via Mella, 3

Email contatto: rita.brunelli1@teletu.it

Web: http://-

Di rita brunelli - il benessere delle ossa, OSSA PER LA VITA - BONES FOR LIFE di Ruthy Alon, un programma di esercizi dal Metodo Feldenkrais per il controllo dell'OSTEOPOROSI in Bones for life

Costo: Mensile= 4 Lezioni € 50,00

Date e orari

Lunedi dalle ore 17,30 alle ore 19

A chi si rivolge

Il corso si rivolge alle persone che hanno problemi di osteopenia ed osteoporosi , a chi soffre di dolori muscolo-scheletrici, a chi è curioso di sperimentare un modo nuovo e diverso per stare meglio.

Attestati e diplomi

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Insegnanti e relatori

Insegnante Rita Brunelli

Descrizione e Programma

Ossa per la vita

Il programma si avvale di numerosi processi - lezioni - di movimento che, in modo diverso, portano l'individuo a recuperare una postura ben allineata e successivamente ad applicare la pressione più adeguata, ritmica e sicura in  grado di stimolare l'organismo a rafforzare il tessuto osseo nella sua densità a forza nella coordinazione respiratoria.

Attraverso movimenti naturali ed armonici  possiamo imparare:

- rigenerare il tessuto osseo
- risvegliare una adattabilità ricca di risorse per migliorare o riacquistare l'equilibrio
- godere di un efficace coordinazione di movimento
- adottare una postura eretta e spontanea
- allineare lo scheletro in una traettoria " dall'effetto domino"
- accrescere il piacere del movimento
- stimolare la forza delle ossa e sperimentare " l'ottimismo biologico" di uno scheletro sicuro.