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Corsi Milano

L'ALIMENTAZIONE DEL BENESSERE

Il 22/02/2014

Indirizzo: Viale Cassala 22

Email contatto: totaro.luigi.g@gmail.com

Di Luigi Totaro, Terapeuta del Benessere in Dieta

Costo: Gratuito

Allegato: 22 feb 2014.jpg

Date e orari

Sabato 22 febbraio ore 16.00 presso la sala del club Healthcity.

A chi si rivolge

A tutti. Se sei interessato a ricevere un EDUCAZIONE ALIMENTARE per aumentare al massimo le capacità naturali che ha il nostro corpo di farci star bene, di autoguarire, per perdere peso e mantenere il peso forma, prevenire le malattie, migliorare le performance sportive, e avere una vita lunga e sana.

Insegnanti e relatori

Luigi Totaro: terapeuta del BENESSERE. Laureato e specializzato in Scienze dell'Attività Fisica per il Benessere. Ho studiato per due anni il miglior metodo di postulare, Mèziéres, altri due anni di riaddestramento respiratorio con il metodo Buteyko, più tre anni Shiatsu. Studio alimentazione praticamente da quando sono nato. Mia madre dietista, mio padre medico, sono cresciuto a "pane e scienza". Negli ultimi 4 anni ho approfondito i miei studi in capo alimentare per poter trovare risposte e soluzioni al dilagare delle malattie nel mondo occidentale. Il mio obiettivo è aiutare le persone ad avere una vita più longeva e di qualità nettamente superiore. Ho creato e strutturato un metodo per il raggiungimento del benessere completo dell'individuo, andando a lavorare su respirazione, alimentazione, postura, mente, energia, ed esercizio fisico.

Descrizione e Programma

L'alimentazione del benessere
L'ALIMENTAZIONE DEL BENESSERE 

sarà un momento di EDUCAZIONE ALIMENTARE per capire quali alimenti sono dannosi e portano ad ammalarci e avere le classiche malattie dell'occidente e quali alimenti portano salute e benessere al corpo. Scopriremo la farmacia che la natura ci offre.

L'obbiettivo è quello di imparare a mangiare e ad adottare abitudini salutari per aumentare al massimo le capacità insite del nostro corpo di guarigione, per perdere peso e mantenere il peso forma,  prevenire le malattie, migliorare le performance sportive, e avere una vita lunga e sana. 

Al termine ci sarà anche il momento DEGUSTAZIONE.

SABATO 22 Febbraio 2014
ORE 16.00 - 17.30 

presso la palestra HEALTH CITY 
viale Cassala 22 (M2 Romolo) MILANO