Questo sito contribuisce alla audience di DeAbyDay.tv
Corsi Milano

CORSO DI YOGA NELLA GROTTA DI SALE

Dal 14/01/2015 al 18/03/2015

Indirizzo: Via F.Primaticcio, 165

Email contatto: info@respirodelmare.com

Web: http://www.grottadisalemilano.com/respirazione-yoga

Di Respiro del Mare Grotta di Sale a Milano in Yoga kundalini

Costo: € 235,00 10 lezioni, comprensivo di Haloterapia

Date e orari

Ogni mercoledi alle 18,30 1° turno, alle 19,30 2° turno.

A chi si rivolge

Chiunque - Un modo per unire i benefici dello yoga e dell’haloterapia.

Attestati e diplomi

frequenza

Insegnanti e relatori

Dulce Sangalli

Descrizione e Programma

Corso di yoga nella grotta di sale

Riprendono i nostri corsi di Yoga e Respirazione nella grotta di sale con l’insegnante Dulce Sangalli.
Un modo per unire i benefici dello yoga e dell’haloterapia.
Durata: 10 mercoledì consecutivi, alle 18.30 o 19.30, costo 235€ a persona, max 5 persone.
Yoga e respiro, uniti,  determinano una miglior stabilità nervosa, un miglioramento dell’indice di equilibrio psico-fisico e consentono di staccarsi dalla routine quotidiana.La respirazione ci fa acquistare consapevolezza del nostro corpo; yoga quindi ginnastica del corpo e dello spirito insieme, per raggiungere benessere ed equilibrio.La respirazione corretta migliora l’ossigenazione delle cellule, favorendo uno stato metabolitico basico ed un conseguente  beneficio fisico.Favorendo la completa aerazione dei polmoni, la circolazione e la purificazione del sangue, si calma il ritmo cardiaco e l’intero sistema nervoso.Una postura ed una respirazione effettuate correttamente e consapevolmente aiutano il riequilibrio della pressione del sangue e la rigenerazione del sistema ghiandolare ringiovanendo tutto l’organismo e riducendo gli stati d’ansia.La respirazione quindi come il miglior strumento per influenzare profondamente il corpo e la mente. Faremo a noi stessi un regalo di inestimabile valore. Quando ci si rilassa, infatti, le preoccupazioni, lo stress e le tensioni accumulate nei sistemi muscolari, emozionali e mentali vengono rilasciate, il nostro corpo si riposa, si ripara, elimina tossine, il sistema immunitario si rinforza, le nostre emozioni si calmano.Haloterapia, Cromoterapia, Musicoterapia e Yoga. L’insieme di queste pratiche naturali ci aiuta ad un recupero mentale e psicofisico generale, migliorando la qualità della nostra vita.Unisci un ciclo di sedute di haloterapia nella Grotta di Sale con un’insegnante Yoga: imparerai tecniche fondamentali per il tuo benessere.