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Corsi Bisceglie, Barletta-Andria-Trani

CORSO DI YOGA , GENNAIO - FEBBRAIO 2015

Dal 12/01/2015 al 31/07/2015

Indirizzo: Piazza Vittorio Emanuele II, 43

Email contatto: gildabellifemine@gmail.com

Web: http://www.niralamba.com

Di Gilda Bellifemine, insegnante di yoga in Yoga

Costo: € 35,00 abbonamento 4 corsi

Date e orari

Giovedi' 18:00 - 19:30. Sabato 16:30 - 18:00

A chi si rivolge

corso di yoga per tutti, livello principiante.

Attestati e diplomi

Insegnante certificata metodo Iyengar nel 2010 presso l'associazione Iyengar Belga

Insegnanti e relatori

Gilda Bellifemine

Descrizione e Programma

Corso di Yoga , gennaio - febbraio 2015

Questo corso é rivolto a chi é alla ricerca di se stesso attracerso la pratica corporea.
Lo studio delle posture apertamente ispirato alla tecnica Iyengar (di cui sono stata in passato insegnante regolarmente certificata) ci guida verso la conoscienza dell'Io profondo attraverso una pratica precisa e strutturata, particolarmente attenta all'allineamento fisico ed all'uso del respiro.
Ampio spazio é dato al momento iniziale di centramento mentale e fisico ed al rilassamento finale.
Il corso é aperto a tutti essendo di livello principiante.
Dato il numero di posti limitato nella sala (si tratta di piccoli gruppi di massimo otto persone) chiedo gentilmente di contattarmi prima di presentarsi a lezione.