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Corsi Milano

TAI CHI CHUAN, 2015-2016

Dal 16/09/2015 al 30/06/2016

Indirizzo: Via Angelo Morbelli, 7

Email contatto: fulvio.fiori@gmail.com

Web: http://www.laleggerezzadelcuore.it

Di Fulvio Fiori, Esperto di Benessere Naturale in Arti marziali cinesi

Costo: € 50,00 mese

Allegato: base x fb tai ji at metiss.jpg

Date e orari

Mercoledì ore 14/15 corso unico - ore 19/20 principianti - ore 20/21 intermedi

A chi si rivolge

tutti

Insegnanti e relatori

Fulvio Fiori

Descrizione e Programma

Tai Chi Chuan è la millenaria disciplina cinese per la longevitàe la salute: è al tempo tesso meditazione dinamica, ginnastica dolce e arte marziale. I suoi tipici movimenti lenti e armoniosi sono adatti a tutti, perché portano beneficio all'intero organismo: articolazioni, sistema circolatorio, organi interni... e contrastano attivamente lo stress, perché sciolgono la tensione fisica e mentale. 

Recenti studi medici documentano inoltre rinforzo del sistema immunitario, riattivazione del metabolismo e riduzione del rischio di morte del 20% (American Journal of Epidemiology).

Il Tai Chi Chuan praticato nel mio corso (scuola Cheng Ming Europe), è dedicato in modo particolare allo sviluppo dell'energia interna, con una sequenza di 99 movimenti, di altissimo contenuto salutistico e potente applicazione marziale.