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Corsi Volvera, Torino

CORSO DI HATHA YOGA

Dal 07/01/2016 al 30/07/2016

Indirizzo: Via Ponsati, 36/a

Email contatto: manuela.eliam@libero.it

Di Manuela Elia, Insegnante di yoga in Yoga

Costo: € 10,00 a lezione

Date e orari

Martedì 9,00-10,30, 13,00-14,00, 18,00-19,30, 19,45-21,15 Giovedì 13,00-14,00, 20,30-22,00

A chi si rivolge

Principianti

Insegnanti e relatori

Manuela Elia

Descrizione e Programma

Le lezioni prevedono:
- Rilassamento iniziale
- Asana
- Pranayama
- Rilassamento finale
Le pratiche si svolgeranno sempre nel rispetto delle caratteristiche psicofisiche dei partecipanti con particolare attenzione alle problematiche fisiche di ognuno.