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Corsi Vinzaglio, Novara

CRESCITA PERSONALE

Dal 10/09/2015 al 29/10/2015

Indirizzo: Via Vietti

Di Ass Equilibrium in Cure naturali altro

Costo: € 10,00

Date e orari

20.30 -21.30 per 8 sedute

A chi si rivolge

a chiunque è alla ricerca di equilibrio e crescita personale

Attestati e diplomi

diploma di fine corso

Insegnanti e relatori

psicoterapeuta Giorgio Russo e Jasmin Graziani

Descrizione e Programma

Presentano
Obiettivi del percorso:
- riallineare i propri sensi a cogliere i dati di realtà
- imparare a rilassarsi - respirare e meditare per accettare i proprio pensieri disturbanti - acquisire consapevolezza per recuperare equilibrio e benessere approfondendo anche alucni elementi del paradigma psicologico cognitivo.
Il percorso propone alcune delle tecniche di lon Kabat-Zinn integrate con nuovi esercizi, presentati ala S.I.T.C.C. e alla facoltà di Psicologia della Università di Torino

Durata del percorso: 8 incontri settimanali di un ora (giovedì sera 20.30 a partire dal 10/09/15) con attestato finale

Costo: Euro 10,00 a serata pagamento 4 serate anticipate.

Per informazioni ed iscrizioni contattare Aurora tel. 3338514567 - Giorgio Russo tel. 3403873814 Jasmin Graziani tel. 3496034084