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Corsi Milano

CORSO DI CHI KUNG, LO YOGA CINESE

Dal 18/09/2014 al 26/06/2015

Indirizzo: Via Angelo Morbelli, 7

Email contatto: info@metissart.org

Web: http://www.metissart.org

Di Fulvio Fiori, Esperto di Benessere Naturale in Qi gong

Costo: € 48,00 mese

Allegato: fegato occhi chiusi.jpg

Date e orari

Giovedì ore 8.30 / 9.30

A chi si rivolge

Tutti

Insegnanti e relatori

Fulvio Fiori

Descrizione e Programma

Corso di Chi kung, lo yoga cinese

Qi Gong, chiamato anche Chi Kung, significa "controllo dell'energia e del respiro" e indica una serie di tecniche cinesi di postura, respirazione, visualizzazione e movimento morbido, per la salute, il rinforzo e l'equilibrio interiore.

Nato dalla fusione fra Yoga, scuole di meditazione buddiste e scuole di arti marziali interne, il Qi Gong è disciplina costitutiva della Medicina Tradizionale Cinese.Il Qi Gong di questo corso è della scuola CHENG MING, che include Zhan Zhuang: esercizi di radicamento attraverso varie posture, che inducono concentrazione, rilassamento e profonda percezione del corpo.

In questo modo, il praticante arriva a "sentire" l'energia che attraversa tutto il corpo e con l'allenamento, impara a padroneggiarla, creando una potente autoterapia naturale.