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Corsi Milano

CORSO DI ALIMENTAZIONE NATURALE INTEGRATA

Dal 19/10/2014 al 30/11/2014

Indirizzo: Via Privata Angera, 1 (Angolo via Stresa)

Email contatto: fpperego@gmail.com

Web: http://www.olisticando.org/1/corsi_3880573.html

Di Francesca Perego, Naturopata, Discipline BioNaturali in Nutrizione

Costo: € 240,00

Date e orari

Domenica 19/10 - orario d'inizio: 10. Domenica 16/11 - orario d'inizio: 10. Domenica 30/11 - orario d'inizio: 10.

A chi si rivolge

Il corso ha lo scopo di chiarire la composizione degli alimenti, il fabbisogno personale, percorrere i vari stili alimentari secondo un corretto approccio. Sarà un corso approfondito sui principi fondamentali dell’alimentazione naturale integrata, di semplice apprendimento ed immediata pratica, con particolare attenzione al prodotto integrale e sensibilizzazione ai complessi processi di industrializzazione.

Attestati e diplomi

Partecipazione

Insegnanti e relatori

Francesca Perego, Naturopata, Iridologa, Flori e Fitoterapeuta, ci guiderà alla consapevolezza delle emozioni e come migliorare il proprio stato di equilibrio per un ben-essere psico-fisico in totale armonia.

Descrizione e Programma

Corso di alimentazione naturale integrata

Il programma

  • Digestione da dove inizia e cosa significa, dove digeriamo cosa e a cosa serve
  • Gli alimenti: carboidrati, proteine, grassi, acqua, vitamine, Sali minerali, spezie e aromi
  • Stagionalità degli alimenti, trarne il massimo beneficio
  • come passare ad un cibo più sano
  • le varie combinazioni alimentari
  • comparazione tra macrobiotica, a zona, Kousmine, vegetariana, vegana, crudismo e fruttariana
  • alimenti antiossidanti utili per tutte le nostre funzioni metaboliche
  • qual è il tuo gruppo sanguigno e gli alimenti consigliati
  • integrazione con tisane e fitopreparati per il drenaggio e necessità stagionale
  • fame ed emozioni: cosa ci dice lo stomaco