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Corsi Moncalieri, Torino

CHI KUNG, LO YOGA CINESE

Dal 30/09/2014 al 30/06/2015

Indirizzo: Corso Trieste, 35

Email contatto: info@kombatsportmoncalieri.it

Web: http://www.kombatsportmoncalieri.it

Di Fulvio Fiori, Esperto di Benessere Naturale in Qi gong

Costo: € 50,00 mese

Allegato: ritzu zen.jpg

Date e orari

Martedì e venerdì ore 11 / 12

A chi si rivolge

Tutti

Insegnanti e relatori

Fulvio Fiori

Descrizione e Programma

Qi Gong, chiamato anche Chi Kung, significa "controllo dell'energia e del respiro" e indica una serie di tecniche cinesi di postura, respirazione, visualizzazione e movimento morbido, per la salute, il rinforzo e l'equilibrio interiore.

Nato dalla fusione fra Yoga, scuole di meditazione buddiste e scuole di arti marziali interne, il Qi Gong è disciplina costitutiva della Medicina Tradizionale Cinese.

Il Qi Gong di questo corso è della scuola CHENG MING, che include Zhan Zhuang: esercizi di radicamento attraverso varie posture, che inducono concentrazione, rilassamento e profonda percezione del corpo.

In questo modo, il praticante arriva a "sentire" l'energia che attraversa tutto il corpo e con l'allenamento, impara a padroneggiarla, creando una potente autoterapia naturale.