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Corsi Milano

RILASSAMENTO CON LE CAMPANE TIBETANE

Il 17/09/2012

Indirizzo: via Signorelli 4

Di Yogamilan ASDC in Tecniche di Rilassamento

Descrizione e Programma

Rilassamento con le campane tibetane

Rilassamento con le campane tibetane

Rilassamento con campane tibetane è una pratica di puro rilassamento. I partecipanti si sdraieranno in shavasana (la posizione di rilassamento con cuscini, coperte, tutto ciò di cui hanno bisogno) e si lasceranno cullare dal potere riarmonizzante del suono. Un suono ricco di armonici e con una forte carica vibrazionale che ha su corpo e mente un effetto rigenerante e terapeutico. Quando la mente riesce ad abbandonarsi al suono e quindi si lascia incantare, ecco che a livello cerebrale cambia la produzione di onde, in prevalenza di quelle alfa e theta, che ci portano in uno stato a metà fra il sonno e la veglia, dove le tensioni, i blocchi interiori e le emozioni inespresse trovano una via d’uscita: è da qui che, secondo lo yoga, si crea lo spazio affinchè le intuizioni possano emergere dal nostro profondo e affinchè i dolori, fisici e non, possono essere sciolti.