Questo sito contribuisce alla audience di DeAbyDay.tv
Corsi Milano

CORSI DI YOGA SETTIMANALI

Dal 26/10/2015 al 30/06/2015

Indirizzo: Via Viminale, 10

Email contatto: happinesscentermilano@artofliving.it

Web: http://www.artofliving.org/it-it/milano-happiness-center-citt%C3%A0-studi

Di HAPPINESS CENTER MILANO in Yoga

Costo: € 150,00 ogni 10 lezioni + € 30,00 quota associativa

Allegato: lezioni di yoga.jpg

Date e orari

Lunedì 26 ottobre ore 13 – 14 adulti / 17 – 18 bambini Mercoledì 28 ottobre ore 13 - 14 / 18 - 19,15 / 20.30 -22

A chi si rivolge

I corsi adulti si rivolgono a tutti coloro interessati a migliorare il proprio benessere attraverso la disciplina dello Yoga. Non sono richieste competenze specifiche o precedenti esperienze. Il corso Bambini è rivolto a partecipati dai 6 agli 8 anni e dai 9 agli 11.

Attestati e diplomi

certificato di partecipazione

Insegnanti e relatori

Jessica D'amato Raffaella Pisati

Descrizione e Programma

CORSI ART OF LIVING YOGA

PROGRAMMA
Art Of Living Yoga - Per la Salute del corpo e l’Appagamento della mente
Per essere sani e dinamici nel vivere quotidiano.
Per vivere con naturalezza e pienezza in ogni situazione.
Per sorridere dal profondo.

Art Of Living Yoga ripropone lo yoga nella sua forma pura e autentica, unendo delicatezza, intensità e potenza. Disciplina completa, Art Of Living Yoga porta la saggezza e le tecniche tradizionali dello Yoga in maniera al tempo stesso profonda e gioiosa. Una sequenza dolce e vigorosa di asana è insegnata per il benessere del corpo, mentre un uguale enfasi è posta sulle tecniche di respirazione e meditazione per coltivare la mente e lo spirito.

Asana yoga che sono state praticate per secoli, integrate con la saggezza delle antiche scritture, vengono insegnate in un formato che aiuta chi pratica a migliorare la qualità della vita quotidiana.

Attraverso le pratiche insegnate nelle classi e nei seminari i partecipanti apprendono ad utilizzare queste tecniche anche per migliorare i sintomi di malattie croniche come l'insonnia, l'asma, il diabete, l’ipertensione e l’emicrania.... 
Le posizioni della sequenza Art Of Living Yoga sono state pensate per portare a uno stato di salute equilibrato e a una mente calma.

Per il corpo
Rafforza e rivitalizza gli organi interni
Migliora la flessibilità
Rafforza i muscoli e le ossa
Migliore postura e allineamento del corpo
Migliora la digestione, la circolazione e l'immunità
Migliora la funzione degli organi neurologico ed endocrino
Aumenta l'energia

Per la mente
Sviluppa l'intuizione
Riduce lo stress e calma la mente
Affina l’ intelletto
Migliora la memoria
Aumenta la chiarezza
Sviluppa maggiore creatività

COSTI E ISCRIZIONE
€150 per 10 lezioni
€30 quota di iscrizione

PER CHI

I corsi adulti si rivolgono a tutti coloro interessati a migliorare il proprio benessere attraverso la disciplina dello Yoga dai 18 ai 99 anni. Non sono richieste competenze specifiche o precedenti esperienze.
Il corso Bambini è rivolto a partecipati dai 6 agli 8 anni e dai 9 agli 11.

ORGANIZZATORE
Happiness Center Milano
Via Viminale 10 -  Milano MM2 Lambrate
happinesscentermilano@artofliving.it
389 5853884
Raffaella Pisati