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I CANALI di cure naturali

Se inziate a sentire un fastidio al palato, vicino alle gengive o all'interno della guancia non trascuratelo, potrebbe trattarsi di un'afta. Una persona su cinque sembra soffrirne; un problema comune dunque, ma sappiamo la sua origine? Queste piccole piaghe, anche dette stomatiti, in casi rari possono raggiungere anche i due centimetri di diametro; sono infiammazioni che si presentano a livello delle mucose, simili a piccoli puntini o cerchi bianchi, specie di pustoline che danno fastidio e c... »

Di Valeria Gatti

Tra gli scaffali dei supermercati e presso negozi e distributori di alimentari di pasta ormai ce n'è davvero di ogni forma, colore e anche di ogni contenuto. Sì perchè non è più solo di frumento - o frumento integrale - che si parla; vuoi per i celiaci, vuoi per gli intolleranti, per chi vuole stare a dieta o anche per gli sportivi della domenica e non, arriva la "pasta non pasta": pasta di mais, pasta di riso, pasta di riso&mais, pasta di farro, pasta d... »

Di Valeria Gatti

Come letto e riletto ovunque, ormai si sa, la curcuma, nota anche come "zafferano dell'India" è una delle spezie che fa meglio all'organismo: potente antiossidante e antinfiammatorio naturale, assunta a giuste dosi, la curcuma come alimento svolge anche un'azione depurativa e benefica per il fegato. Vediamo però quanto costa e dove si può trovare, con indicazione su come è meglio assumerla e sotto quale forma.   Forma, luoghi e prezzi della curcuma Integrato... »

Di Valeria Gatti

Chi soffre di dolori cervicali ha difficoltà a trovare una postura comoda, sia a riposo che durante la veglia. La mancanza di rilassamento e il sovraccarico dovuto ad un mancato riposo possono peggiorare i dolori al tratto cervicale. La ginnastica per mobilizzare la parte interessata dal dolore e renderla quindi più sciolta, e dei giusti esercizi di ascolto e rilassamento, che permettano di percepire eventuali tensioni inutili e di rilasciarle, sono utili come prevenzione ... »

Di Loredana Zilioli

Intervista a Krishna McKenzie

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Tra Fukuoka e Sri Aurobindo: intervista a Krishna McKenzie

Provate a immaginarvi una sintesi tra permacultura, yoga integrale, ayurveda e buo...

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